Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 21:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 26223 ]  На страницу Пред.  1 ... 1642, 1643, 1644, 1645, 1646, 1647, 1648 ... 2623  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 21:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule
Привееееееееееееееет :-|-: :-|-: :-|-:
Как ты?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 21:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Доброго вечера, во вновь открытом домике. :pri_vet:-:
По целям почти сходимся, тоже 5-6 где-то надо, а вот настрой как-то не поймаю. И ещё хочу у тебя научиться утреннюю зарядку делать, тренировки с сентября возобновила и тоже их похудательными не назовешь, т.к. не в полную силу из-за колена. А сегодня ещё в бассейн пошла, поплавала в удовольствие.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 21:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 772
Изображений: 229
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 360

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Весело у вас тут, прям по-семейному)

_________________
Выше нас не пускает жизнь, а ниже – мы не умеем.

Изображение

Я Марина, если кто забыл.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 22:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Vukolova
Я просто супер. такое ощущение, что широченная белая полоса началась - сменила работу, завела собаку, теперь готовлюсь сдать тест на соответствие квалификации, чтобы восстановиться в сестринском регистре, ну и каких 3-4 кило сбросила.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 23:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10900
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 463

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Ириш, привет и в твоем дневничке! :pri_vet:-:
Буду заходить к тебе в гости.
Правда, "писун" из меня плохой, но "читун" я хороший :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2017, 08:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, красотки :-|-: :-|-: :-|-:
Всем отличного дня!
У нас мороз на улице - так здорово, погулять бы,, а приходится работу работать. Ну да ничего!

luchick
:-|-: Танюш, с зарядкой не так сложно - пару раз вытащить себя силОм из кровати, дальше организм сам встает, хоть и просыпается уже под конец зарядки :hi_hi_hi: . Для меня важно именно то, что мне не тяжело, но и не тоскливо, потому что я дела попутно делаю!
Что-то нас всех травмы сопровождают... Надо нам как-то с этим бороться :du_ma_et: . Помниться годика три назад все были резвые, все активно худели. Может вспомнить старые добрые :hi_hi_hi: ?
Завидую тебе с бассейном, люблю я это дело. Но у меня нет приличного рядом, а ездить уже совсем не вариант, потому что город наш стал таким автомобильнонаселенным, что я иной раз по 2 часа домой добираюсь (15 минут без пробок).

Yashma1
Привет! Присоединяйся!

Amelija Saule
Блин, очень рада за тебя!!! Мы же с тобой тогда еще говорили, что будет и на нашей улице праздник :co_ol: !
Не пропадай только, пиши. Очень тебе рада!

Елена.Премудрая
Леночек, ну тебе то я всегда рада. И как читуну и как писуну :in_love: !!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2017, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Ириша в твоем домике

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2017, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, никого не напоминает :-) :-) :-) ? Я прямо себя вижу!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2017, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41715
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 693

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova писал(а):
тут у меня строго - подъем в 5; Лесли 1-2 мили; планка 1 минута и немного тяну спину; душ; завтрак. Отдых только в выходные, хотя иногда и в субботу делаю



тут нету слов..я ТАК никогда не смогу :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 24 секунды:
я ничего не вижу :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2017, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
Привет,Ириша в твоем домике

:-|-: :-|-: :-|-: Приветы!!! Хорошего дня!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 26223 ]  На страницу Пред.  1 ... 1642, 1643, 1644, 1645, 1646, 1647, 1648 ... 2623  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, elena-cerr, елена цинн, GoogleBot, hatelijkheid, ingi100, melcorig, MetaExternalAgentBot, Prema, SerpStatBot, Severyanochka, sirkukk, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Натусик1986


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB