ТолстаяРыся: влезть в XS

Kisik

ТолстаяРыся
120 граммов чего? Я думаю стоит попробовать огурцы :) 5× 120граммов огурцов- 600граммов за день 90калорий.
Может 120граммов мяса рыбы или другого белкового продукта, а к ниму уже еще что-то.

ТолстаяРыся

Kisik
просто еды, неважно какой.

Kisik

ТолстаяРыся
А если по 120 граммов сливочного масла есть ну или сала?

Добавлено спустя 45 секунд:
Или молочного шоколада.. ммм.. чипсы еще. И орехи. Ага

Алва

ТолстаяРыся
просто еды, неважно какой не бывает. 120 гр торта - 500 калорий. 6 раз в день - 3000 калорий. 120 гр капусты/огурца - 18 калорий, 6 раз в день - 108 калорий. Разницу чуешь?
И если она тебе так сказала - спортсменка твоя - "Рыся, ешь по 120 гр 6 раз в день неважно чего" то она просто постебаться хотела. Ну или может она тебя ненавидит и убить хочет?

Granit

Алва писал(а):

И если она тебе так сказала - спортсменка твоя - "Рыся, ешь по 120 гр 6 раз в день неважно чего" то она просто постебаться хотела. Ну или может она тебя ненавидит и убить хочет?

Здесь нет других вариантов.

Kisik

Алва
Мне теперь мысль о 7 шоколадках в день покоя не дает :) на 6 приемов пищи по 116.7 граммов.. мням :) 700 граммов шоколада... :))

ТолстаяРыся

Сладкое и жирное там было исключено. И все корнеплоды тоже.

Алва

ТолстаяРыся
о, ну вот уже выясняется, что все таки не "неважно какой еды".... :a_g_a:

Ледяная

Бедные корнеплоды))
а их почему нельзя?

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:

Natalina-Natalie писал(а):

Ледяная писал(а):

ТолстаяРыся писал(а):

Granit
допустим, сегодня я съела варёное яйцо, половинку банана, грамм 50 варёной картошки, свежий огурец грамм на 150, 3/4 помидора грамм на 100, печёное куриное филе грамм 80, грамм 5-10 подсолнечного масла. На работе ем 200 грамм салата с грибами, кальмарами или мясом и иногда 1-2 активии. Если дома ем вечером - то те же овощи и филе или рыбу на пару. Пью воду с лимоном и сахзамом.

Ниче, нормальный завтрак)).

Так это ж не завтрак, а меню на целый день. :-)

Хотя выглядит, как завтрак.

Да я поняла)) имела ввиду что мне в качестве завтрака подойдет. Первого завтрака. А потом второй. :-)

ТолстаяРыся

Кажется, я заболела.
Набрала за сутки 2 кг, хотя я столько даже не съела за день, отёки (следы от носков по 2 часа держатся), прыщами покрылась, налёт на языке, изо рта воняет, после похода в туалет по-маленькому ощущение, как будто меня обоссала стая старых кошек. Сегодня даже выпады доделать не смогла - ноги от колена вверх были как водой накаченные, ходила-то с трудом. И с бедром опять что-то не так, опускаюсь - больно. Подруга говорит, я отравилась ацетоном из-за нехватки углеводов. А как их есть, если от них жиреют?(

Правила форума

ТолстаяРыся: влезть в XS

Кто сейчас на конференции