Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

OlgaRi

Vukolova

Не, дворником трудно. Очень выносливой надо быть :-)

. И каждый день, зимой и летом :nez-nayu:

Это кто привык к физической работе постоянной, тому подходит :ya_hoo_oo:

В той статейке, о которой я, рассуждалось, что вот, мол. всегда считалось, что для развития ума надо много думать, мыслить, шахматы, пазлы, классическая музыка. А на самом деле это все гуд, но имеет кратковременный эффект. Надо сконцентрироваться- сложи пазл , и снова за работу. А в долговременном разрезе для постоянной прокачки мозга очень важна именно работа мышц. Чередование умственного с физическим, что мы, собственно, из уроков анатомии и так знаем :-)

Но нам просто так в книжке написали, мы выучили, а там расклад логичный, со всякими медицинскими словечками, нейронами и пептидами, которые для меня- китайская грамота. Не понял, но круто, короче :a_g_a:

Меня сразу с перепугу стало на йогу по утрам штырить, вот это комплекс

http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/5-prostyh-uprazhnenij-jogi-chtoby-chuvstvovat-sebya-prekrasno-847610/

Коряво пока и падаю в позе воина ;;-)))

но главное- регулярность :ta-ne-c:

М@рг@рит@

OlgaRi писал(а):

Меня сразу с перепугу стало на йогу по утрам штырить, вот это комплекс

Ух, ты, мне понравилось. Прямо сегодня вечером и попробую стать попой к верху, вместо этой нудной Лесли. Со стороны кажется просто и одновременно можно много думать, пока в какой-нибудь позе стоишь :-)