Юлия...Ш
А вот мне кажется, что я через чур дипломатичная . Но иногда, как достанут все, что держите меня семеро .
А я хотела бы помогать людям, которые пережили ДТП, и хотели бы реабилитироваться. Но для этого мне нужно себя до ума довести, чтобы не стыдно было.

*Helena*
Главное в этом, начать с себя, потом других учить!!! А то учителей море, а толку нет.

Юлия...Ш
Я не то чтобы учить хочу, скорее это должна быть психологическая поддержка, юридические консультации. Я просто сейчас думаю об этом, если бы у меня в самом начале был такой человек, как я сейчас, то сколько бы времени я выиграла (года 3 как минимум) и сколько бы юридических ошибок не совершила, хотя у меня и адвокат был.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
Ладно, это тема для другого форума. Извини, что в подняла ее в твоем дневничке.
У тебя уже вечер, а я только на работу поехала .
Доброй вам ночи!

*Helena*
Слово "учить" я обобщила. Имела в виду, что грамотных, болеющих за свое дело, специалистов мало, зато многие берутся. Очень важен собственный опыт, когда сам через боль, через не могу, через слезы. Я в этом смысле.
Сейчас меня раздражают ПЕДОГОГИ, которые учат меня, как воспитывать дочь, при этом, на воспитание своих детей, они не обращают внимание. Когда человек включает двойные стандарты, меня это .

Добавлено спустя 58 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
*Helena*
Тебе удачного дня, а я пошла спать.

Юлия...Ш
Доброй ночи, Юлечка!
Мне она понравилась, правда-правда!:)
Красавица и тело шикарное:) ну а то, что при этом мама троих детей, это вообще достойно уважения! А я не то, чтобы по мелочам придираюсь, не совсем так, я просто всегда очень внимательно читаю про питание. Ищу ту золотую середину при которой мне будет комфортно держать себя в теле, которое мне нравится. Как в одном из видео сказала Усманова, толстой быть легко, ешь что захочешь, худой тоже легко, просто мори себя голодом, а вот спортивной быть-это тяжело. А для спортивной фигуры одна из самых главных составляющих-питание.
Ну а насчет фигуры-ты зря так категорична! Спорт, пп, коллаген и кожа сильно лучше будет, волосы тоже вполне реально восстановить! А про фитнес, очень здравая идея. Моя знакомая из Новосибирска, сейчас живет в Лидсе, в Англии. По образованию она ученый-биолог. До 8-летия дочки она там работала именно фитнес-тренером,хотя в России ничем подобным не занималась. Просто сама достаточно спортивная девушка и несколько лет занималась фитнесом. Вела групповые занятия,в-основном. Было несколько клиентов на персональные тренировки. Зарабатывала вполне себе неплохо и график более-менее свободный. Даже планировала аттестоваться в Англии, чтобы иметь возможность официально работать персональным тренером. Но потом предложили работу по спциальности и она это отложила. Сейчас в качестве хобби ведет две тренировки в неделю, в субботу с утра:)

Доброе утро, Юлечка!



Были проблемы по гинекологии. Сказали, что упражнения на пресс нужная вещь, но не сейчас

Юлия...Ш
я и не думала обижаться о чем ты? я кстати сегодня добавила нагрузки и поменяла план питания
*Helena*
все ясно сестра славянка мы с Россией вообще братья навек и что бы меня не слышали мои сестры украинки скажу тебе по секретуя с радостью перееду в Россию на ПМЖ и никогда об этом не пожалею начался новый сезон "Зважених" вчера первая серия меня ну очень впечатлила

Правильно.... отдых всегда полезен... а я вот тоже год назад совершенно на других девчонок смотрела, теперь мне мало стало.... замахнулась посерьезней на это дело главное потом вовремя остановится

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе


легкий завтрак от Зузки

Ингредиенты:
6 сваренных вкрутую яиц, 6 чайных ложек йогурта, 2 чайные ложки дижонской горчицы, 2 чайные ложки мелко нарезанного лука, 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки паприки, порошок чили.

Юль привет! С отвесиками тебя! Я запястье повредил, а работы тьма! Как заниматься хз, напульсник надо найти, может поможет, иначе пойду на бокс:) Ты в споре точно победишь!

Myffka
Светочка, так я о том же. Питание у всех разное, как правило, редко кто ест по 2000 ккал при похудении. Имею в виду из известных американцев. Овощи и фрукты не считают вообще. Ты почитай о питании у Оксаны при похудении, тоже как цыпленок ела. Я на питание уже не смотрю, главное результат. Об остальном пока не думаю. Время покажет.

Sana Hilarem
Привет. Надеюсь, все будет хорошо, и ты забудешь о своих проблемах. Пока приседай. за завтрак отдельное спасибо

Mouse_ntl
Иришка спасибулечки за рецептики. Я их сохраняю у себя. Дай мне пожалуйста ссылку на канал Зузки, тоже подпишусь.

KochenovBoris
Привет Боря. У нас не совсем спор, обязательство скинуть по 8 кг. Береги руку. Сколько весишь?