aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Арина49

Людмилочка приветик
Как прошел денечек? Носочек дождался тебя?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Людмила, привет!

Насчет низкокалорийки - я пробовала на себе, ничего хорошего
не получилось. Дошла до 74 кг, вес встал, надоело, начала
опять есть что попало, вернулась к 84 кг.
Теперь худею по-другому, и результат есть, и ненапряжно.
Конечно, не так быстро, как на низкокалорийке, но надежно
и приятно :so_happy:

Получается, что за время моего нахождения на форуме я сбросила 25 кг :hi_hi_hi:

aln

Девчата, привет!
Вчера был отвес 500г, а сегодня привес 600г :nez-nayu:

Вот после такого меню был привес, думаю из-за позднего ужина и из-за кефира, я его пила через силу, сама не знаю зачем :-)

А может жиры виноваты, что-то они у меня зашкаливают, печень спасибо мне не скажет :ni_zia:

aln

Арина49 писал(а):

Носочек дождался тебя?

Не, не дождался, что-то пропал запал на вязание :-)

Я вчера гулять ходила, небольшой снежок и сравнительно тепло, одно удовольствие погулять в такую погоду. За день прошла 10600 шагов, но не помогло, все равно привес :-)

А сегодня на шагомере 14300 шагов, но в меню снова одни жиры, что-то растащило меня на масло сливочное :smu:sche_nie:

А на завтра у меня палтус запланирован, снова будет перебор по жирку :mi_ga_et:

aln

Иннна писал(а):

Получается, что за время моего нахождения на форуме я сбросила 25 кг

Инна, это очень впечатляющий результат,
а то, что ты этого достигла безо всяких издевательств над организмом, заслуживает особого уважения :cool_cool:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

aln писал(а):

то, что ты этого достигла безо всяких издевательств над организмом, заслуживает особого уважения

Первые 10 кг как раз издевалась низкокалорийкой,
потом поумнела, когда набрала их обратно.

Nadiusha60

Людмила и тебе доброго дня или вечера!!!
Коты твои(картинки)как всегда восхитительны! :cool_cool:

Арина49

Людмилочка приветик
Ты уже, наверно, спать легла, а нас так и не посетила :-(

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Людмила, привет!

aln писал(а):

на завтра у меня палтус запланирован, снова будет перебор по жирку

Рыбий жир полезный, так что ничего, а вот со сливочным
маслицем нужно немного ограничиться, от него холестерин растет :negative:

aln

С наступающим, девчата!
Проживите год богато,
И достойно, и удачно,
Всем здоровья – однозначно!
И веселья в новый год
Поздравляю вас, народ!

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции