Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 07:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 225  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2014, 16:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, всем огромный привет! Спасибо, что не забываете.
Действительно, Ленок, дел по самую глотку. 25-го планируем же на море улететь. А до этого надо всё подтянуть. Написала себе 2 списка срочных дел (рабочих и домашних). Вот пытаюсь подтянуть.
Тут еще усиленно занялась с дочей английским. Была в шоке, когда она перепутала неопределенный артикль с формой глагола "to be" (вместо "a" написала "are"). Теперь ежедневно минут по 20 стараюсь повторять с ней употребление артиклей, формы глаголов, модальные глаголы, различные конструкции (особенно тяжко идет there is / there are). Там, где нет дословного перевода в русском языке, тяжело ребенку 9 лет понять аналогию.
А еще мы завели котенка. Доченька давно слезно просила, вот и не выдержало родительское сердце. Славный он, конечно. Но забот добавляет.
Вот видите, обо всем, чем угодно. Только не о похудении. Так и в жизни. На всё время нахожу ( или почти на всё :hi_hi_hi: ), а вот на спорт и на строгий контроль питания - некогда!
Всё, что с трудом сбросила на прошлой недельке, благополучно набрала за выходные. А тут еще скоро 14 дней Турции с её скромной кухней :hi_hi_hi: .

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2014, 16:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я писал(а):
Была в шоке, когда она перепутала неопределенный артикль с формой глагола "to be" (вместо "a" написала "are")

Вот как их в школе учат?! Мы так зубрили, я до сих пор школьную программу помню. Моя тоже меня часто шокирует. Какие-то элементарные слова она не помнит, хотя имеет стабильно "5" по английскому. И учительница вроде пожилая, "старой закалки".

Ленуся-я писал(а):
А еще мы завели котенка. Доченька давно слезно просила, вот и не выдержало родительское сердце. Славный он, конечно. Но забот добавляет.

Ой, Ленусик, как я тебе сочувствую! У нас тоже слёзно выпрашивала собачку. Теперь мама кормит, папа выгуливает по утрам, а Маша её просто любит... :-) :-) :-)

Ленуся-я писал(а):
Всё, что с трудом сбросила на прошлой недельке, благополучно набрала за выходные. А тут еще скоро 14 дней Турции с её скромной кухней

Не настраивай себя на плохое. Плавай, гуляй, обязательно сходи на аквааэробику! Не ешь сладкое на ужин. И ничего ты не привесишь!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 16:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Леночка, приветище :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Ура!!! Мы все вернулись в строй))))
Котенок - это правильно! Мне кажется, что детки, которые растут с животными становятся добрее и более чуткими.
А ты в Турцию едешь? Умничка!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 20:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Всем привет!
Жаль, но редко получается общаться здесь.
У нас уже чемоданное настроение ( хотя чемоданы даже еще не начинали собирать). Завтра самолет. Вернемся через две недели (10.10).
Перед отдыхом, как обычно, куча дел. На днях подстриглась-покрасилась, вчера маникюр-педикюр, сегодня депиляция ( самое приятное оставила напоследок :hi_hi_hi: ).
Еще и у свекра ДР. Только вернулись. Спорт забыт и заброшен. :negative: Позор!
Питание без больших грехов, но и без соблюдения КБЖУ. Вес, как поднялся, так и держится в районе 86.
Всем привет! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Приветик отдыхаешь !!???

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 17:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Всем большой привет с солнечного турецкого побережья!
Отдых проходит просто великолепно! Погода отличная, настроение превосходное. Загораем, купаемся, ездим на экскурсии, наслаждаемся отдыхом и жизнью!
Только вот одно малехом напрягает. Я боюсь возвращаться домой. Чувствую всеми фибрами, что не слабо я тут привесила. Вот вроде бы и в тренажерку хожу, и в большой теннис с сыном играем ( тут бесплатные ракетки и аренда кортов), и аквааэробика, и плаваю. Но уже купальник трещит по швам. :-) . Физически ощущаю, что набрала прилично. В спортзале нашла весы. Луше бы прошла мимо. Очень надеюсь, что они врут. Курс шокотерапии получила - 92.5!!! Такого веса у меня не было никогда в жизни! Не хочу думать, что это, действительно мой настоящий вес! Но переживать, что я на самом деле так вешу, основания есть. Питание тут - охренеть можно! На завтрак свежевыжатые сок апельсиновый. Это единственное безобидное. Все остальное - это искушение! Вся эта безумная выпечка, десерты - полбеды ( к счастью, я не сладкоежка). А вот роллы-суши на ужин, овощи-рыба-мясо во фритюре-на гриле-в кляре - все это безумно вкусно. И все время разнообразно! Только сыров на завтрак я насчитала больше 20 сортов. Картошки 7 видов приготовления! И все это круглосуточно!
Если честно, я даже уже чуток соскучилась по строгому контролю за питанием. Здесь это просто невозможно. По крайней мере для меня.
Всем привет!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 18:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Ленок, приветище!!! :-|-: :-|-: :-|-: Соскучилась по тебе! Рада, что у вас всё хорошо, и что довольны отдыхом! Отель у вас крутецкий какой-то! Мы не разу так не ездили, чтобы суши каждый день... Как называется?
По весу не парься, может весы врут. Хотя, я в первый раз за неделю 4 кг привезла...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 20:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Отель в Кемере. Ма Бич. Отель, действительно, замечательный. Но все хорошо в меру. Нам тут еще неделю (ура, конечно!), но какой привесище будет - не представляю. Хотя каждый день добросовестно бегаю на дорожке по 30-40 минут, плаваю и т.д. Но даже спорт при неограниченном питании - это бестолку.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2014, 07:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро и хорошего отдыха!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2014, 15:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Soloya-uwy
вот-вот, пузо у меня примерно такое же стало...

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 225  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Brm, BukaS, ClaudeBot, Dimana, Dolmena, GoogleBot, kluus, MetaExternalAgentBot, olga.atamanovskaya, Оксана76, Ольга Козина, SentiBot, YandexBot, Лилия Богданова, Людмила Савалина, НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB