Вот и я думаю, что маловато. Прошлый раз 1.7кг ушло. Уж и не знаю, что причиной послужило. Но в прошлый раз меня в туалет гоняло только в путь, а в этот нет)) В чем причина, не пойму.

Да, стаканы нынче не те! не, я все сама схомячила)))

Так еще же важно, сколько до разгруза этой "лишней жидкости" было
Вот кстати, может потому и отвес не большой, т.к. "туалета" было мало)

Хотя, конечно, не считаю, что он не большой...

Я в начале диеты тоже стакан запаривала. К концу 2й недели уже где-то горсточку

RioSaphier
у меня мама всю жизнь постится и в пост только поправляется,потому что начинает есть много крупы и хлеба...т.к выбор пожрать небольшой...

мдя

вроде рыбку еще можно неск.раз в неделю, и то полезней, чем столько круп

RioSaphier
у меня мама всю жизнь постится и в пост только поправляется,потому что начинает есть много крупы и хлеба...т.к выбор пожрать небольшой...

не во всех постах можно настолько часто,существует строгий пост например,там вообще пипец,а потом она никогда не идет на разрешенные послабления,соблюдает очень строго,ходит общается с батюшкой раз в неделю ,постится так ,как сами священники постятся ...

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
вот например строгий пост будет идти с 11 марта по 30 апреля апреля!!! и из этих 40ка дней можно рыбу только два дня ,представляешь???и то в конце поста 7го и 27го апреля....вот тебе и рыба полезней....только нельзя ее... ...у этих постов просто есть три варианта соблюдения обычно,у больших,она всегда выбирает самый строгий...это я сейчас сижу листаю календарь православных постов...так то я сама не знаю когда что начинается,сама не постилась...а мама строгий выдерживает всегда.на самом лишенном удовольствий варианте.

Существуют различные степени строгости поста:

очень строгий - сухоядение, когда употребляют только растительную пищу без масла, хлеб;
строгий - едят вареную растительную пищу с растительным маслом;
обычный - кроме того, что едят в строгий пост, едят рыбу.
ослабленный пост - для немощных, находящихся в пути, питающихся в столовых: едят все, кроме мяса.

Необходимо также при соблюдении постов отказаться от употребления спиртных напитков, совершенно устраняются раздражающе и возбуждающе действующие на аппетит продукты.

Что можно есть в пост? Хлеб (желательно грубого помола), кроме сдобы, каши, сваренные на воде без сливочного масла, овощи, фрукты, в том числе сушеные, орехи, грибы.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
Рождественский пост (40 дней).

Перед Рождеством Христовым - с 28 ноября по 6 января. В этот пост в понедельник, среду и пятницу не следует употреблять ни рыбу, ни постного масла. После праздника святителя Николы - 19 декабря - рыба разрешается только в субботу и воскресенье. Последние дни поста - со 2 января - следует соблюдать так же, как и Великий пост.

Особо строгий пост налагается накануне рождества Христова, когда один раз, вечером, при восхождении первой звезды, возвещающей час Рождества Христова, разрешается вкусить "сочива", то есть сухих плодов, смоченных в воде, отчего и сам день называется сочельником.

Рождественский пост называют еще Филипповым, так как он начинается в день памяти апостола Филиппа.

Пост Святых Апостолов (Петров пост).

Он начинается через неделю после дня Святой Троицы и продолжается до Дня памяти святых первоверховных апостолов Петра и Павла 12 июля. Устав о питании в этот пост такай же, как и в Рождественский. Если день конца поста приходится на среду или пятницу, то разговены, как и в Успенский пост, переносятся на следующий день, а в этот день едят только рыбу.

Успенский пост.

длится с 14 по 27 августа. Установлен в честь успения Пресвятой Богородицы. Во время этого поста отмечаются три больших церковных праздника, в простонародии именуемыми Спасами.

Три Спаса в русском календаре

Есть на Руси три праздника, именуемых "Спасами": медовый, яблочный и ореховый. Каждый из них - как бы с двойным смыслом и имеет по два названия: одно - торжественное, церковное, другое - народное, крестьянское.

Первый, или медовый, Спас отмечается 14 августа; в этот день в православном церковном календаре значится официальный праздник: "Происхождение (изнесение) честных древ животворящего Креста Господня".

Название праздника сложилось на заре христианства. По преданию, в этот день 988 года принял крещение русский князь Владимир. Народное название "Спас", несомненно, связано с именем Спасителя - Христа. А почему "медовый"? Подмечено, что к этому дню соты в ульях бывают наполнены до отказа, и пасечникам пора приступать к сбору меда.

Однако народное поверье не велит вкушать собранный мед вплоть до второго Спаса. Впрочем, ждать совсем не долго: пять дней.

Второму (яблочному) Спасу -19 августа - в церковном календаре соответствует праздник Преображения Господня. Праздник был установлен в память чудесного преображения Иисуса Христа, о котором повествуется в Евангелии от Луки (9:29). К этому дню оказался приурочен справлявшийся на Руси с давних времен народный праздник, посвященный началу сбора плодов.

Яблочный Спас - из трех Спасов самый главный.

"Пришел Спас - всему час", - говорилось в старину. До наступления этого дня не полагалось есть никаких плодов, кроме огурцов (ягоды не в счет). До сих пор многие верующие соблюдают давний обряд: в день яблочного Спаса несут в церковь для освящения первые собранные яблоки, другие плоды, мед, после чего они считаются дозволенными к употреблению в пищу. В этом обычае - отголоски древней земледельческой магии: надлежало, вероятно, задобрить соответствующего духа определенными обрядами, чтобы не "спугнуть" будущий урожай.

Со второго Спаса начинается самое изобильное, урожайное время.

К третьему Спасу обычно вызревают орехи, потому он и ореховый. Этот день -29 августа - наступает после крупного церковного праздника Успения Пресвятой Богородицы. В народном крестьянском календаре праздник третий Спас, традиционно связывался с окончанием жатвы яровых хлебов, и обставлялось это торжественным сжатием "последнего", "именного" снопа, хождением с этим снопом, обвитым яркими лентами, по улицам деревни: к этому же сроку завершался сев озимых.

Скоромная пища.

"Скором" в старорусском языке означал жир, масло. В наше время так называют пищу, не употребляемую во время поста: мясную, молочную, приготовленную из яиц. Нарушивший вольно или нечаянно пост "оскоромился". Конечно, чаще всего скушать в постный день колбаску человек соблазняется вполне осознанно. Но бывает и по забывчивости, собственной невнимательности, а иногда и другими искушается.

Известна народная шутка: "Кушай, кума, яичницу, на постном масле жарила".

Разговены.

"Разговляться" - вполне законно оставлять пост после его окончания. Слово произошло от санскритского "хава" - жертвоприношение.

"Говение, говеть" - означает "поститься, воздерживаясь в пище, развлечениях и каяться в своих прегрешениях, скорбя о них и сокрушенно прося у Бога и людей прощения". Говение завершается обычно причащением святых Тайн.

Разговляясь, Церковь рекомендует: радоваться, прежде всего духовно, избегая безумного веселья языческого.

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
Самое строгое соблюдение,самое правильное и рекомендуемое церковью!
Но вот вы решили соблюдать пост. Пища, которую вы начинаете употреблять, производит мягкое, щадящее воздействие на функцию эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Пища должна быть слегка недосоленной, овощи необходимо употреблять в сыром, полусыром и вареном виде. Во время поста исключаются животные жиры, вводятся растительные.

Подобное питание способствует выведению холестерина и других веществ, вызывающих атеросклероз. Благотворно посты сказываются на функции почек, мочевыделительной системы. Из организма выделяется большое количество отходов питания животным белком: мочевина, мочевая кислота.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
пост,в котором разрешено есть рыбу считается ОБЫЧНЫМ ПОСТОМ.
вот...это я нашла на церковном сайте.

А у меня на холодильнике висит православный календарик и там нарисована рыбка и маслецо когда можно

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
на самом деле соблюдать пост всегда надо по силам!лучше кушать например рыбу каждый день если хочешь,но не ходить злым....
или позволить пить молоко с кофем по утрам,но пообещать себе например стать мягче к мужу...ну например...или если куришь заменить сигареты шоколадкой...
ну короче-пост это не диета!это так сказать помощник в молитве и старании измененить себя духовно!
ну это лично у меня...