Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 21:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1670 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 19:55 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 309
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 214

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
112

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось LOL0 07 сен 2025, 19:59, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 19:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1204
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 940

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
002

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 07 сен 2025, 23:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 19:58 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 309
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 214

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ок

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 23:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1204
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 940

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ккал 2400
Выпала из своего коридора аж на 400 ккал. Но, в общем, это полезные ккал - морепродукты и рыба. Почему-то думала что они менее калорийные, но ладно, буду иметь в виду.
В уехал. Мне, скорее всего, послезавтра на работу. Завтра должен быть подписан приказ о назначении. Так забавно. Он уехал, я поехала к своим кошкам, спина горела огнем, не повернуться, будто в ней горячий штырь. Поработала с этим штырем, поубиралась, потом поняла что все, уже нестерпимо, пошла и легла. И кошки меня облепили (у меня трое). Через минут 20 боль прошла. Вообще. Вот сейчас вернулась к матери, опять штырь, пока не горячий. Задумалась над психосоматикой)) Надо жить у себя, обнимать своих пушистиков.
Цель на ближайшую неделю - соблюдать калорийность. Готовить себе для себя.
Цель 2 - психо
Цель 3 - физра.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Затмение сегодня впечатляющее. Я и не знала что оно будет, вышла из дома и удивилась нестандартной луне)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 08 сен 2025, 14:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1204
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 940

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Была сегодня у невролога, мне выписали аналог лирики. Тоже рецептурный. Читаю противопоказания - думаю, лучше бы я лирику пила :-) Пить месяц.
Итог один - пока я не выпрямлю искривленное, боли будут, в разной степени адовости. Я такая - я сдохла от боли в спине в выходные. Врач - а в четверг что делала? И сидит улыбается) Я - малину выкапывала в саду ) Врач смеется) Вердикт один - иди ты, Лето, тренить. В течении года есть надежда на выпрямление осанки. Убедили ))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 08 сен 2025, 14:30 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 309
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 214

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мне выписала триттико. Как мертвому припарка. :-) Пришел через месяц - говорю - не помогает.
Выписала другие. Но их пить страшно. Даже не купил :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 08 сен 2025, 14:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2445
Изображений: 201
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,278

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
триттико

:kli_ny: А зачем?

Лето@ писал(а):
Врач - а в четверг что делала? И сидит улыбается) Я - малину выкапывала в саду )

не умеешь ты больничный добывать :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Последний раз редактировалось ЖенаЭдика 08 сен 2025, 14:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 08 сен 2025, 14:43 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 309
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 214

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика
Сплю плохо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 08 сен 2025, 14:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2445
Изображений: 201
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,278

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Это больше антидепресант, чем снотворное. Если только заснуть от тревоги не можешь.
У меня его сын с утра принимал.
Габу, мелатонин, просто магний на ночь не пил?

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 08 сен 2025, 15:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2273
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 444

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
Атаракс можно вместо фенозепама. Тоже ни че так, спишь , только тоже не всем подходит.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1670 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Fireslayer2017, GoogleBot, GPTBot, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, yulechka2012


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB