marver,да легко сказать...а когда человек из колеи вышел...войти обратно очень тяжело.
Sarah Connor,ситуация не простая, но переживи её и не вини себя. Ты такая какая есть и точка. Будет день как говорится и будет пища.

Спасибо..
Я с депрессантов слезла/ наверное поэтому едой начала замещать)) Не заметила как потянуло на сладкое..
—-
Теперь вот думаю не рановато ли..
—-
Прихожу в себя.
Что то год какой то наперекосяк.
Эмоциональный.
С качелями от абсолютного счастья до чёрной дыры. Причём чувство вины не отпускает.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Если я не пишу о грустном, не значит что я забыла или не думаю,
Но хочу жить .. и быть счастливой.
——
Ну вот как то так..

Sarah Connor, очень поддерживаю! Эта полоса закончится и начнется новая. Попробую думать не о том что надо меньше жрать, простите, а о том что ты хочешь.Например какую фигуру, здоровье или платье а может спортивное достижение, прыгнуть с парашюта?
Думай о позитиве и с этой точки зрения выстраивая дальнейший план.

Да.
У меня есть время.
И мне надо и в платье новое влезть.
И с парашютом прыгнуть
И «Ромашку» вернуть.
А для этого надо постараться и минус следующие 10 сделать.
—-
А то я что то совсем расслабилась и вышла из колеи. По ресторанам шастаю, пиццы ем.
Нога болит к сожалению. Тренировка отменяется.
Сегодня много работы, а прежде надо к врачу- за больничным.

Оля, это реально для тебя мотивация?

Да.. я об этом с 20 Ти лет мечтала, но не решалась.
Хотя звали . В КАИ училась и год жила в одной комнате с мастером спорта по парашютному, они у нас собирались- видео и фотки показывали. Но тогда мне мои минус 6 помешали в секцию записаться, а тандемом тогда что то не сообразили..
Я не прошла по зрению.. к сожалению. Веса тогда во мне было меньше 60 точно. 50-58 ..
—
Ещё и книгу Паоло Коэльо Адьюльтер прочитала.. Многие мысли мне были созвучны..
Там заканчивается все прыжком с парапланом..
—
Я ещё и не одна хочу..
Но скажу об этом когда до веса доберусь))

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Я б в субботу прыгнула б, если б не нога а не вес.. Уговорила б..
Даже с переломом бы прыгнула.. Если б вес позволил и одежда подходящая была б.
Но три «не» -много.
три раза спрашивала.. но.. я была не одета по случаю.. а то б даже и уговорила б. И перелом..

Polochka
Алена..
Еду фоткать не буду.. реально сорвало в компульсив...
без фиксации на еде шло лучше. Даже отказ от вкусняшек не воспринимала отказом..
Поэтому подсчеты для меня и фотки- реально РПП..

с утром)
у меня подобная проблема,как только я зарегалась в калоризатор,начала вести блог,так мысли постоянно начали кружить возле еды* что съесть,не забыть посчитать и тд и тп*.
и как бороться с этим явлением...

А смысл в этом голоде, если после него срывает так, что с собаками не найти. Может лучше спокойно и размеренно всё делать. Не упираться на тренажёрах иногда, но до полного опупырения, а гулять каждый день. Не морить себя голодом, а потом мести всё, что не приколочено, а нормально равномерно питаться на несколько пониженной калорийности.
Зачем все эти крайности? Они же ведут в никуда...

Ну я компульсивщик и спринтер. Юна долгие заходы меня не хватает.
Быстро загораюсь- быстро остываю..
—-
Иногда мотиватор становится совсем не мотивацией а меняет жизнь.
—
И вообще.
Дослушала Паоло Коэльо «Алхимист»
«Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось.

Каждый человек на земле, чем бы он ни занимался, играет главную роль в истории мира. И обычно даже не знает об этом.

Все мы боимся осуществить наши самые заветные мечты, ибо нам кажется, что мы их недостойны или что все равно не сумеем воплотить их.«

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
«Если я — часть твоей Судьбы, когда-нибудь ты вернёшься ко мне».