Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 01:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2622 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 263  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:00 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мне композиция понравилась - дарю вам девчонки! Вы прекрасны!
https://youtu.be/I0XQUxbgPjc?feature=shared

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось LOL0 30 июл 2025, 22:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14175
Изображений: 74
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,704

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Морковкин писал(а):
Я же привёл пример как можно вписать дополнительную двигательльную активность естественным образом.
Но в ответ написали нет времени и возможности.
Это стандартный ответ обычно при похудении , когда нужно что то действительно поменять в давно сложившемся образе жизни.
Ещё любят писать *я не понимаю этого* и классика *это мне не подходит*

\
Это как раз самое важное и самое сложное, по себе знаю, я наверное год на это вс есмотрела ( это я только на тренировки, что бы их начать) , реально - это и есть самый сложный шаг.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:06 
В сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1484
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,249

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
Может, просто напоете?) Ощущение что Вы не в России..) с лечением коммунизм, ютуб работает. Вы точно землянин?))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:13 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
LOL0
Может, просто напоете?) Ощущение что Вы не в России..) с лечением коммунизм, ютуб работает. Вы точно землянин?))


Смотрю ютуб евридэй. Расширение для хрома. Я в Питере. Рядом почти :-) Петь не могу :-) Слуха нету с детсадика, проверяли помню :-


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:24 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
....

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось LOL0 31 июл 2025, 16:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:41 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас ёжики на ужин :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:49 
В сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1484
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,249

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
У нас вообще инет отключен. Я выхожу в 2g, только текст почитать. Все остальное - только с работы или дачи. Кстати, не знаю как с пунктами им решили, потому что в первые дни был коллапс.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:54 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ я тоже на измене живу. Тырнет - единственное средство коммуникации. Новости, общение.
В ближайшем райцетнтре - отсутствует.
Но я в лесу живу - тут пока есть. И кино можно вечером посмотреть.
Если заглушат - то полная жопа будет. :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

Телевизора мы не смотрим 25 лет

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67602
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,060

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
А у нас ёжики на ужин

Класс :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 23:04 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
LOL0 писал(а):
А у нас ёжики на ужин

Класс :-) :-)

А мы их подкармливаем - мисочки с кошачьм кормом. Когда молоко есть (покупаем) - молочка им нальём. Они любят. Смешные :-) Топают по участку ночами, а днём спят :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2622 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 263  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GPTBot, Ksyu, Lipa, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB