Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 мар 2026, 01:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3231 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 324  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:00 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мне композиция понравилась - дарю вам девчонки! Вы прекрасны!
https://youtu.be/I0XQUxbgPjc?feature=shared

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось LOL0 30 июл 2025, 22:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14846
Изображений: 154
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,275

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Морковкин писал(а):
Я же привёл пример как можно вписать дополнительную двигательльную активность естественным образом.
Но в ответ написали нет времени и возможности.
Это стандартный ответ обычно при похудении , когда нужно что то действительно поменять в давно сложившемся образе жизни.
Ещё любят писать *я не понимаю этого* и классика *это мне не подходит*

\
Это как раз самое важное и самое сложное, по себе знаю, я наверное год на это вс есмотрела ( это я только на тренировки, что бы их начать) , реально - это и есть самый сложный шаг.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1859
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 495

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
Может, просто напоете?) Ощущение что Вы не в России..) с лечением коммунизм, ютуб работает. Вы точно землянин?))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:13 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
LOL0
Может, просто напоете?) Ощущение что Вы не в России..) с лечением коммунизм, ютуб работает. Вы точно землянин?))


Смотрю ютуб евридэй. Расширение для хрома. Я в Питере. Рядом почти :-) Петь не могу :-) Слуха нету с детсадика, проверяли помню :-


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:24 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
....

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось LOL0 31 июл 2025, 16:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:41 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас ёжики на ужин :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1859
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 495

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
У нас вообще инет отключен. Я выхожу в 2g, только текст почитать. Все остальное - только с работы или дачи. Кстати, не знаю как с пунктами им решили, потому что в первые дни был коллапс.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:54 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ я тоже на измене живу. Тырнет - единственное средство коммуникации. Новости, общение.
В ближайшем райцетнтре - отсутствует.
Но я в лесу живу - тут пока есть. И кино можно вечером посмотреть.
Если заглушат - то полная жопа будет. :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

Телевизора мы не смотрим 25 лет

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 22:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67986
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,448

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
А у нас ёжики на ужин

Класс :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 23:04 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
LOL0 писал(а):
А у нас ёжики на ужин

Класс :-) :-)

А мы их подкармливаем - мисочки с кошачьм кормом. Когда молоко есть (покупаем) - молочка им нальём. Они любят. Смешные :-) Топают по участку ночами, а днём спят :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3231 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 324  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Яло1975


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB