Текущее время: 15 июл 2025, 04:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
nun писал(а):
Привет всем, вот что велик животворящий делает, надо возобновлять ходьбу и тренировки, спина так и болит, лес для тренировок не для меня :-)
Сегодня -200гр 67,5кг :dance2: :hi_hi_hi:
Сегодня у мужа наконец-то один выходной, наверное съездим на рыбалку, если не будет дождя

:-|-:
у меня тоже спина болит :kli_ny:
мой тоже хотел вчера на рыбалку сходить, но не смог проснуться рано утром :-)

У нас куча вариантов рыбалки, поэтому нет нужды рано вставать :-)
Ира а что со спиной? Делаешь растяжку для мышц, мне помогает, но совсем не на долго

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 10:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4911
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,535

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
чумовые цены на авокадо и овощи Элла тоже по таким ценам? А у вас все привозное? Или что-то растёт у вас?

Самое странное,что то что выращивают здесь за границей продают дешевле,а у нас дороже. :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
nun
Удачной рыбалки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Ирали писал(а):
nun писал(а):
Сегодня 67,7 -100гр объемы не мерила,но футболку надела, отлично сидит, на той неделе была в обтяг, бока висели, а теперь драпировка футболки видна, а не тела

Так, как ты худеешь - еще через неделю футболка станет великА тебе :-) :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Это реально, дико приятно!!!
посмотрим, что будет с футболкой, размер М, думаю сильно не повиснет :reverans:

наврала, размер S,уже забыла даже какой размер :hi_hi_hi: но американский, подозреваю у них чуть увеличенные размеры :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 10:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Хм, я даже при весе 65-68 кг ношу футболки размера М - если ориентироваться на американский мерч, английский спорт, H&M, M&S, Dorothy Perkins.
Это все широкие плечи и сиськи третьего размера... Ты, наверно, более хрупкая.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Последний раз редактировалось KRCCB 03 авг 2020, 10:51, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 10:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB
У меня всегда разница верха и низа размер-полтора, плечи средние, не большие и не маленькие. А вот бедра есть даже в 52кг :-) округлости сохраняются
elochka78
Ужас конечно.
Еще пока не едем, отсыпается муж :nez-nayu:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 10:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
nun

Размеры нынче лепят как Бог на душу положит. После НГ 2018/2019 я весила 70 кг (это всегда так +2 кг после НГ) - и купила себе в Ostin платье размера XL. Вся остальная одежда была размера М или 14. Понимайте как хотите, в общем. Да, платье из плотной из ткани без эластана. Но блузки из SELA и H&M хлопковые, не трикотажные - таки размера М.
Это все же 2 размера разница, Тань! Я могу понять пограничный размер и разные фасоны, но не 2 размера, ёлки-палки.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 10:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2020
Сообщения: 432
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 106

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB
Я буквально неделю назад купила джинсы ostin. Размер 14. И можно было поменьше, большеваты. Серьёзно, с этими размерами фиг угадаешь.

_________________
Я Даша, можно сразу на ты
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 11:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, потому что китайцы шьют, мы наверное вообще слоны в их понимании. Согласна, у каждой фирмы своя размерная сетка, еще много от модели зависит. У нас питерская фирма пальто отшивают, они шьют по старым советским размерам, я хочу вам сказать что 46 размер в нынешнем понимании, это 48-50 размер в СССР :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 11:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Calavera

Джинсы это немного другое, размер по бедрам и груди у многих разный. Джинсы там вообще темный лес, я предпочитаю по "джинсовым" размерам их смотреть, а не по классической шкале. Не-стрейчевые Mustang я в нормальном весе носила 28-го р-ра. Это на бедра 96 см. А для Wrangler 28-го р-ра уже надо 92 см.
Но там именно что модель разная. Мустанги - бойфренды, а вранглеры - по-моему буткат или типа того.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Последний раз редактировалось KRCCB 03 авг 2020, 11:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 11:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
Это же целая магия - тетрадка с диет-рецептами и ежедневник с весом и замерами. Как-нибудь я сфоткаю и покажу, как оно бывает)))))
:a_g_a: у меня тоже есть такой блокнотик с рецептами, только переношу туда только те, что более-менее понравились или с пометкой ниже рецепта (в следующий раз добавить то-то и то-то)
а с замерами и БЖУками веду на компе недавно перенесла в ексель все замеры и данные за 7 лет диетно-разгульной жизни - так прикольно можно посмотреть когда и сколько весил и объёмы и сколько ел и тренировался ли, надо бы на всякий случай распечатать и склеить простынку :-)

Calavera писал(а):
Мне нравится читать другие дневнички, не обязательно про кето. Люди такие разные, но я вижу, что не одна в этом цикле похудела-потолстела-худею вновь. И как-то легче становится.
:-) :-) как мой муж говорит это у нас такой менталитет, не только украинский, но и русский тоже :-) вот если у себя плохо - так плохо, рыдать хочется, посмотришь, а у соседа хуже - так и на душе легче становится :-) :-) ну как-то так) смешно, но так и есть, все мы разные но глупо предполагать, что твои проблемы такие субъективно исключительные, поэтому и легче, можно учиться на ошибках других, можно поддерживать друг-друга так и легче :ps_ih:

Тоже люблю форум за это тут и поддержат и пинок вовремя дадут :ta_n_cor:

Ирали писал(а):
Так, как ты худеешь - еще через неделю футболка станет великА тебе :-) :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Это реально, дико приятно!!!

:-) :-) ага, так любимые вещи и улетают в шкаф на долгожительство до следующего чуть больше веса :-) Муж ржёт надо мной, как я всё сокрушаюсь, что любимые шорты слетают, хорошо, что там в поясе ещё шнурочек есть на завязках, так держутся, обожаю эти шорты, так ржёт что "ты с такой улыбкой на пол-лица сокрушаешься, что слетают, что просто нет слов "как тебе жалко" :-) "
nun писал(а):
Сегодня -200гр 67,5кг :dance2: :hi_hi_hi:
:bra_vo:

KRCCB писал(а):
Размеры нынче лепят как Бог на душу положит.
:a_g_a: Поэтому только мерить перед тем как покупать, а если фигура нестандартная, как у меня, то вообще ппц :-(
Вчера ездили мужу кроссы купить по стокам прошвырнулись ну и как он и говорил, ему не купили, купили мне :-) и как ни странно у меня кроссы всегда 41 размера, а эти 40 и такие маленькие на вид, если рядом с любыми моими поставить, сегодня одела на работу,ещё непривычно, но вид мне нравится :so_happy: Ну вот странно с этими размера, есть обувь и 39 норм на мне :du_ma_et:
Вложение:
кроссы.jpg
кроссы.jpg [ 235.74 Кб | Просмотров: 47 ]

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Bing [Bot], Cfzy, CHANt, gatim55, Google [Bot], Google Adsense [Bot], hasmik, hatelijkheid, Hellenvoronova, Yandex [Bot], zgd62


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB