Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 июл 2026, 10:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5192 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 520  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 07:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7122
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 830

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 :pri_vet:-:
Ну, держись там! Наверное в каждой профессии есть свой сложный авральный период! Я тоже из тех, кто на нервах ест :du_ma_et:
Вкусняхи наготовила! Класс! :sluna: Успехов тебе и удачи! Буду скучать! :ny_tik:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 10:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2019
Сообщения: 406
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 418

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Очень нервозный период,

Все в кучу, как на зло, еще и экзамен по моему предмету. :nez-nayu: И это будет продолжаться до 30 мая. Ничего не могу с собой поделать, всегда на нервах ем

пеку правильную выпечку. Булочки из ц/з муки и дюкановские кексы. :-):


Привет, моя хорошая.
ну чего ты в нервах?
Сегодня прям кажется, что попала во тьму какую-то, спать не можешь, вся такая в растрепанных чувствах, вся такая сама себя терзающая и разрушающая, а завтра оглянешься и понимаешь, что это и не конец света был, так, очередной виток.

Давай объективно, каждый год экзамены, огород и прочие хлопоты. Домой пришла, душ приняла и переключилась) Чего эту жевачку жевать? Нервничать еще.. Жизнь одна и такая короткая, чтобы на это тратиться.

Вес тоже дело такое, что если в пределах здорового коридора, то и пусть будет. Чего зацикливаться? С большим весом очень большие проблемы со здоровьем начинаются. Главное, чтобы в приемлемых рамках был. Остальное дело вкуса)

Кушай максимально правильно и само все будет как надо. В смысле, не надо на белый хлеб пачку сл масла и полкило колбасы. Положи на зерновой хлебец лепесток запечного мяса и сверху огурчик. Удовольствия не меньше. Сама все знаешь) Три к носу! Все хорошо и ты умница!!! Горжусь, какая ты умница. Расхандрилась чего-то только. Скучаю по тебе

И где рецептики?? Зажала?? Мне тоже, может, неохота описывать) Но вдруг кому надо, вот и пишу. А ты чего? Про меня забыла??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 20:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-: сколько нового, печет, курочки ,экзамены :cool_cool: скоро лето и отдохнешь

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 21:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11048
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 546

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Держись, Таня!
Еще чуть-чуть - и лето.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
вес 90.3


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 20:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Лариса, привет!
LoRicky писал(а):
Ну, держись там! Наверное в каждой профессии есть свой сложный авральный период!

У нас май всегда напряженный, а в этом году особенно :nez-nayu:
LoRicky писал(а):
Я тоже из тех, кто на нервах ест

:dance2:
LoRicky писал(а):
Успехов тебе и удачи! Буду скучать!

Спасибо, Лариса! Обещаю скоро вернуться! :ki-)(-:
АннаЯня
Аня, привет!
АннаЯня писал(а):
ну чего ты в нервах?
Сегодня прям кажется, что попала во тьму какую-то, спать не можешь, вся такая в растрепанных чувствах, вся такая сама себя терзающая и разрушающая, а завтра оглянешься и понимаешь, что это и не конец света был, так, очередной виток.

Ты абсолютно права, немного мне осталось понервничать :a_g_a:
АннаЯня писал(а):
Давай объективно, каждый год экзамены, огород и прочие хлопоты. Домой пришла, душ приняла и переключилась) Чего эту жевачку жевать? Нервничать еще.. Жизнь одна и такая короткая, чтобы на это тратиться.

В том-то все и дело, что экзамен по моему предмету дети сдают первый раз за 23 года работы в школе :nez-nayu: В этом году у нас уволилась учительница по швейному делу, никто не согласился взять этот предмет, а так как дети мои, меня уговорили довести этот год этот предмет, потому что в 9 классе профиль менять нельзя. Я согласилась (куда деваться), вот и думаю, как мои девочки сдадут экзамен, они у меня, конечно, очень ответственные, но все равно боязно :nez-nayu:
АннаЯня писал(а):
Вес тоже дело такое, что если в пределах здорового коридора, то и пусть будет. Чего зацикливаться? С большим весом очень большие проблемы со здоровьем начинаются. Главное, чтобы в приемлемых рамках был. Остальное дело вкуса)

Вес пока не зашкаливает, после 1 майских праздников был 77,7 кг, вчера взвесилась 75,9 кг. :hi_hi_hi:
АннаЯня писал(а):
Три к носу! Все хорошо и ты умница!!! Горжусь, какая ты умница. Расхандрилась чего-то только. Скучаю по тебе

Засмущала :smu:sche_nie:
АннаЯня писал(а):
И где рецептики?? Зажала?? Мне тоже, может, неохота описывать) Но вдруг кому надо, вот и пишу. А ты чего? Про меня забыла??

Сейчас кину :a_g_a:
Булочки
30 гр натертого сыра
50 гр творога мягкого в баночке
50 гр цельнозерновой муки
1 яйцо
Сода 1/3 ч.л
Кунжут, любые специи .
Приготовление:
Разогреваем духовку до 180°. Смешиваем все ингредиенты.
Форму для кексов смазываем небольшим количеством масла и распределяем тесто. У меня вышло 5 шт.
Выпекаем 15-20 минут до легкой золотистой корочки.
( я лепила маленькие шарики мокрыми руками, они хорошо поднимаются)

Кексики по Дюкану
Творог мягкий 200 гр
2 яйца
овсяные отруби 3 ст.л.
кукурузный крахмал 2 ст.л
сухое обезжиренное молоко 2 ст.л.
разрыхлитель
сах.зам.

творог смешать с яйцами, добавить отруби, крахмал, сух.молоко, перемешать, добавить разрыхлитель и сах.зам, перемешать о оставить на 15 мин.
Выпекать в разогретой духовке 180 гр до золотистой корочки. Формочки наполнять до половины, очень хорошо поднимаются. У меня получилось 12 шт.

Глазурь делала по этому рецепту:
сух. обез. молоко 2 ст.л.
какао по вкусу
сах.зам по вкусу
немного молока
Все перемешать и в микроволновку до пены. :-):
svetik1977 писал(а):
Приветик сколько нового, печет, курочки ,экзамены скоро лето и отдохнешь


Какие люди! Привет! :-|-: Надеюсь, что летом отдохну :a_g_a:
Елена.Премудрая
Лена, привет!
Елена.Премудрая писал(а):
Держись, Таня!
Еще чуть-чуть - и лето.

Я в июне работаю :ny_tik: Радует, что без детей. скорее всего поставят на ремонт :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 21:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
tatka42 писал(а):
по швейному делу,

не поняла экзамен по швейному делу :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
не поняла экзамен по швейному делу

Ага :a_g_a: Я работаю в коррекционной школе 8 вида (умственная отсталость). У нас дети сдают экзамены по трудовому обучению. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 22:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7122
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 830

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Я работаю в коррекционной школе 8 вида (умственная отсталость)

Не простая у тебя работа! :du_ma_et: Есть, наверное, от чего нервничать! :du_ma_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2019, 22:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32554
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,131

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Таня, привет! А я наоборот, когда нервничаю, не ем) Но зато после того, как нервная система успокоится, жру всё, что не приколочено))) А ты не нервничай слишком то! Всё будет нормально и экзамены твои девчонки сдадут! И погода нормальная установится! Ешь в меру и никаких привесов не будет. :gimmefive:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 09:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2019
Сообщения: 406
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 418

Блог: Просмотр блога (0)
Танюша, привет!!!!

Ты еще и с золотыми ручками)
Швейное дело... Обалдеть!!

Спасибо за рецептики!! Испробую точно!

Поздравляю с таким чудесным отвесиком!!!!! Прям от сердца!!!!
Надеюсь, это не на нервах так.
Держись!) впереди сарафаны и юбочки)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5192 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 520  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алла291185, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, ferian, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Ольвия, Risana, soneika, tatamobi, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, VAD73, YandexBot, yulechka2012, Васна, Людмила Савалина, НатаЩ, Татьяна Ив., ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB