Сегодня спала с 6 до 9. Получилось 3 часа. В пол шестого утра завтракала.
Потом ещё, потом ещё. И так целый день. Наесться не могла. В конце ела уже голые яйца. После яиц часа в четыре отпустило.
На данный момент 1452кк.
63-81-117 бжу.
А ещё ужин впереди. Может не захочу ?

Добавлено спустя 2 минуты:
И вообще, настроение сегодня швах.

Финики - это для меня вкусно.
Если есть вместо пирожных, то и полезно.
Ученые тут не нужны.

Согласна. Тем более сейчас финики разные продаются. На любой вкус.
На видео этот дядечка ел крупные чёрные.

Конечно же поужинала и хорошо поужинала. Ровно на 300кк.
Всего получилось 1752кк. Для моего возраста и образа жизни это конечно же перебор приличный.
БЖУ 77-95-147.

КогаУглей вроде,немного.но на такой калорийности там не худеется,это поддержание веса.

путница

Мне бы сейчас поддержать.
У меня впереди праздников много.
Да и лето, когда приезжают уезжают гости и встречи с друзьями.
Приходится готовить много разнообразной еды. Не до себя.

ОЛЮШКА, здравствуй!
я помаленьку читаю про твою большую семью и получаю несказанное удовольствие, спасибо, что делишься)
чтобы поменять название дневника надо зайти в правку самого первого своего сообщения и там отредактировать название сообщения в верхней отдельной строке...

Марыся.
Машенька, рада, что ты зашла.
Как у тебя дела, здоровье?
Новое название дневника пока не приходит в голову. Спасибо за разъяснение, обязательно воспользуюсь.

Жорик ушёл. Туда ему и дорога.
Считать не буду, так как наготовила еды несчитанной. Буду есть её со всеми. Харчо, фаршированный перчик, запеканочка творожная, компот.
Что-то захотелось ленивых вареников.
Вчера в инете женщина делилась своим быстрым способом формирования без доски.
Массу поместить в плоскую тарелку, разравнять, уплотнить.
Потом от края брать ложкой и сразу бросать в кипящую воду.
Никаких грязных мучных досок.

Вкусно все у тебя)Тогда держись до осени..