Приветики)
Не болей давай!
Да и у нас можно спокойно без рецепта купить антибиотики,но не во всех, не знаю хорошо это или плохо. Сама один раз столкнулась что не продали,а на дворе ночь,ребенку было плохо,созвонилась с врачом,та сказала начинать антибиотик, естественно рецепт по телефону не выдала.... Благо в соседней аптеке мне всё продали.

Сч@стлив@яЯ
ну может еще не везде дошли эти веяния. сама давно антибиотики не покупала. Мой обычный набор капли в нос, риза, спрей для горла и сосучки для него же
вот скоро 20 число, отчет, так сказать. а я не тренируюсь и попиваю горячее молочко с медом и маслом. вовремя я всегда болею

Болезнь пока не отступает, но вроде и хуже не становится. пока в тренировках тишина я решила обратить внимание на свое отношение к сладкому.
Вообщем с понедельника, на пару с подругой решили прожить 21 день без рафинированного сахара и посмотреть как оно вообще пойдет. Особо жестить не будем, завтра с ней устраиваем день прощания со сладким и заодно обсудим по каким правилам откажемся от сахара, а то оставим

Выздоровления, Ульяна!

Смелое решение...а с какой целью вы хотите это сделать? У меня был в прошлом как-то подобный опыт...если не ошибаюсь, полгода продержалась.

Gilmour
ну мы вроде как без жестких ограничений, без фанатизма. Убирать планируем откровенно сладкие продукты. то есть отказываться от консервированной кукурузы и горошка, в который тоже сахар добавляют мы не будем. а вот соки, шоколад, конфеты, сладкие йогурты - мы уберем.
Она - думаю исключительно в целях похудения( она к свадьбе готовится).
а я - хочется все таки чуть-чуть меньше убивать свой организм. Да и заметила, что на сладенькое тянет все больше и больше. Раньше мне хватало пары долек шоколада, сладкого чая, а сейчас прямо ооочень хочется сладкого.
Ну и я насмотрелась всяких фильмов о сахара, которые несут смысл, что сахар тот же наркотик и хочется понизить уровень желания сладкого.
Ну вот и предложила подруге вместе провести это дело, что бы научиться жить со сладким, но не в таким количествах)

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
а вообщем отказ от сладкого( точнее не совсем отказ) - это часть моего плана по самосовершенствованию))

исключаем:
- сахар
- шоколад
-печенье
-пироженные
- сладкие йогурты
- сладкие соусы
- соки
- газировка

но можно будем фрукты, сах зам, мед, консервация( типа кукурузы, горошка), хлеб.
Вообщем грубо говоря убираем явный сахар на 21 день.
надеюсь мне удасться продержатсья эти дни и уменьшить уровень хотения сладкого

Хорошо, Ульяна, удачи!
Как твое здоровье?

Gilmour
Спасибо
Я болею(( точнее горло уже не болит, но теперь из носа течет. Я уже всю жду, когда болезнь на убыль пойдет. А пока что-то все хуже и хуже
Хотя за последние два года - всего третий раз болею. Это прямо чудо для меня. Обычно я за сезон могу три раза

Тогда желаю скорейшего выздоровления!
Я тоже заметила, что с возрастом все реже инфекционными болею. Зато невралгия обострилась, так что я пока тоже без тренировок и на постельном режиме

ну вроде первый день прошел удачно. нос течет, кашель, но ломки от отсутствия моих любимых шоколадок не было. как-то фруктовый салат и финики желание утолили.
Да и аппетит вроде не зверский. Ну точнее после прогулки с дочкой я была голодная, как волк. Но ужин зашел хорошо.
Решила на время своего эксперимента на весы не вставать вообще.