Приветик
как вообще дела как доченька поживает? как рукоделия чем сейчас занимаешься?

Nysa
Спасибо, Доченька превосходно. Растет спортсменка, мне бы ее умение... я восхищаюсь каждый день ее способностям в спорте.
А рукоделие... потихоньку... вот недавно мужу шапочку вязала, а перед этим для свекрови поделку делала, ну и любимой маме картину из кофе
А твой сынишка как???

Сынишка ростет помаленьку. Шебутной и не усидчивый. не чем его не занять все пытаюсь какие нибудь игры или игрушки придумать чтобы его занять. пока все без успешно. Хочу сделать кубик на основе фетровых книжек, развивающий.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=7FFij6Gbk-w[/youtube]

Ирина, все правильно, организму необходимо отдыхать.
Я отдохнула и вроде тьфу-тьфу, пока хорошо идет.
Дай себе передышку и кушай нормально, как рекомендует Марина.

Ириш, поздравляю с отвесом!!!
-800 г. - это здорово!
Я как то даже не задумывалась о том, что отдых может способствовать похуданию! Всегда считала, что надо себя изнурять тренировками. И если после треньки я себя чувствую все еще нормально (читай жива ), то прямо совесть мучает! Вот надо взять на вооружение твой метод! А питание - вообще класс. У меня это всегда слабое место. Я, по-моему, сколько "оттренирую" столько же (если не больше) и "отъем"
Удачного дня!

Nysa, Приветик, Анют. Классно... а у нас все книжечки ушли по наследству меньшему, так как наша не играла ними. Ей больше нравились обычные книги... да и сейчас она ими играется... Она у нас наверное акрабаткой и художницей будет. Рисует во всю. Благо только на бумаге... Хотела краски ей купить, но боюсь потом и я буду в аквареле))))

Dream30, Приветик, Диночка, Маринку слушаюсь... иногда правда не с первого раза мне доходит

Summer13, Приветик, Оля. Я сама в шоке. Оказывается перетренированность тоже мешает худеть... А я же такой задрот в спорте... я все через не могу делаю... Вот с детства так привыкла... не понятно кому и что я доказываю... но вот такой характер дурной

Ира, я тебя умоляю не надо взвешивать эти несчастные 10 грамм уксуса, которые 2 калории дают.
Соль, специи, уксус, пучок петрушки не больше 10 грамм.. ну ейбогу не стоит до такой маниакальности доводить свою жизнь.
И этта.. я прошу прощение, что в который раз уточняю, но где масло в рационе?

Марина права.

Ирин, я во все салаты добавляю приправы, лимонный сок или яблочный уксус и никогда их не считаю.
Корицу, ванилин и отруби добавляю в молочку и тоже не считаю.
Приправляю мясо и рыбу и не считаю.
Сушеную зелень, или зелень в небольшом количестве тоже не считаю.
Не доводи до фанатизма.

Иришка с отвесикм! Умничка!