Текущее время: 26 июл 2025, 17:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17765 ]  На страницу Пред.  1 ... 1633, 1634, 1635, 1636, 1637, 1638, 1639 ... 1777  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 30 окт 2023, 21:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15356
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,290

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Нашла капсулы чаги в шкафчике в ванной.
Пожалуй я их допью.
Послушала инфу у др. Лисенковой.
Годится препарат для меня! как раз то что я сейчас хочу себе "дать". :-) и стоил он не мало. всё в пользу.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 30 окт 2023, 21:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15356
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,290

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtube.com/shorts/CIX0dNpDmK8? ... FuEHBk9llF

:-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 30 окт 2023, 22:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9147
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,500

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
https://youtube.com/shorts/CIX0dNpDmK8? ... FuEHBk9llF

:-) :-) Спасибо, настроение повысила на ночь.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 30 окт 2023, 22:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9883
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,879

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики :-|-: :pri_vet:-:
Elena Prekr. писал(а):
Соседи нервничают, что будет контраст не в их пользу.

Айайай, какие вы недобрые, вносите беспокойство в жизнь соседей :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 31 окт 2023, 01:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15356
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,290

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Не специально :-)
Кто-то же всегда держит в тонусе других :smu:sche_nie:

Привет Ленусечка! :-|-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2023, 09:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15356
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,290

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-|-:

Вчера расслабилась и ничего не делала, кроме как
себя собрать на мероприятие и присутствовать на мероприятиях.

Сегодня надо снова шустрить.
Закупки уборка готовка огород.
Пора уже потихоньку там старую ботву собрать и выкинуть, мож какие остатки урожая найдутся. Грядка да теплица.

Ещё грядёт работа для новых ворот: надо розы выкопать и пересадить. какие насовсем, какие на время стройки ворот.
Вобщем там где сейчас розы сидят своими корнями, будут ворота ездить туда-сюда. Но это не сегодня.

Вчера даже не переела на встрече и алк не пила и сладостей не ела.
Чего не скажу про другие дни.
И с физ активностью было хило. еле шкрябала по зозяйству. Но всю неделю уже витамины пила, и лапы почти перестали болеть и хвост меньше отваливается :-)
Сегодня день отпуска взяла. На работу нестояк :-)
Своё надо делать.

Насчёт похудёжа наступило осознание пофигизма :-)
Кому чего доказывать?
Кто мне вровень, тот знает как это даётся.
Каждый год приползает новый килограмм.
Один. Всего лишь.
Много знаю народа кто из одного отпуска привозит 4 кг плюс и более.
Вцелом я себя оцениваю как большую молодца :-)
Эх, если бы не моё РПП. Была бы я всегда чики-пыки.
А так присутствует осадочек недовольства собой где-то там на грани "я/не я".
Типа я не я и эта складочка на спине не моя :hi_hi_hi: ;;-)))
Моя моя. и знаю чем конкретно наетая :-)
Но в основном мне это пофиг...
как-то так.
Нету азарта вцепиться и выкорчевать до конца РПП.
Накачивать себя психологически не хочу :-):
ну не хочу... :nez-nayu:
Вот бы если бы оно само произошло. как с курением.
В один прекрасный день ушло желание курить и пришло отвращение к запаху и вкусу любого курева.

Но если азарта у меня и нету, это не значит что я это делать не буду и не делаю.
Нет. работа проводится. но без взятия себя за шиворот.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2023, 11:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15356
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,290

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Решила что закупки подождут до завтра.
Завтра тут с обеда стройка развернётся.
Эх весело живём :-)
И в субботу продолжится :-)

А сегодня огород дом - дом огород.
Вот мне и движуха обеспечена до усталости 3-й степени.
А готовкой да жратвой нефиг увлекаться :bra_vo:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2023, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15356
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,290

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Результат по винограду - последний урожай, ТТТ... :kli_ny:

Кисель для питья,
желе сварила и в баночки закрыла,
отвар кожуры и косточек - мне вместо чая отварила.
Замучил меня виноград ::yaz-yk:

Вишню для кандирования выловила из сиропа и сушить положила в комнате. в сахаре обваливать не хочу.

Виноград для кандирования ещё в кастрюле с сиропом доходит до кондиции.

Огород муж окультурил :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2023, 10:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15356
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,290

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.

На днях получила тапки домашние новые на меху AUSTRALIA LUXE.
одни на толстой платформе и одни на средней. такие пухлявые лапуськи.

Плащ кожаный в эту осень впервые начала надевать, погода "тёплая осень" позволяет. А в прошлогоде ( :-) ) сразу на пальто перешли из-за погоды.

Обувь вся мне что-то неудобна. хоть всё выкидывай и новое покупай. а у меня же ж накуплено....
пожалуй и буду постепенно избавляться.
А вот зашла в магазин обуви RIECKER и там мне многое понравилось. и знаю что у них очень удобная обувь.
Надо хоть одну пару ботинок супер-удобных прикупить.
И не жопиться выкинуть то что делает ногам плохо и больно. Сапоги есть удобные. хотя и только одни могу назвать комфортными чтоб на работу и весь день в них бегать без жалоб.
К чёрту дизайнерские марки. красота есть, а удобства нету.
Мы это называли "как в зубах у собаки" :-) в молодости когда на каблуках было принято весь день гацать.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2023, 12:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2023
Сообщения: 357
Пол: Женский
В наличии: 213

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
:pri_vet:-:
Тоже в молодости бегала на каблуках и острые носки были в моде. Слава богу, кто-то придумал кроссовки и теперь не считается кроссовки с юбкой моветоном!
Недавно попала к подологу на педикюр, она всю мою жизнь по ногам описала :-): я пришла с ней в кроссовках с круглым носом. Я чувствую , что они мне маловаты, но хожу на короткие дистанции. Она показала мне конкретно на моих ногтях плоскости, которые эти кроссовки уже сделали.
Ещё было очень смешно, когда мы проверяли мой размер обуви. Всю жизнь носила 38. Я встала на линейку голой ногой, в хб носке и капроновом носке . Разница почти полтора размера, размер точно! Потом мы говорим, что в старости пальцы ног выкручивает от старости. :-):
Удобствоу,ДА!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17765 ]  На страницу Пред.  1 ... 1633, 1634, 1635, 1636, 1637, 1638, 1639 ... 1777  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Arina K, Bing [Bot], ЕленаПав, Google [Bot], Nadin`ell, NPl, Olga-Volga, orlovatn@yandex.ru, Prema, Reisende, Yandex [Bot], Панночка, Дэя, Лето@, אולגה


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB