Хлебушек вышел хорош, но влажноват внутри.
Главное я теперь могу бутеры есть безнаказанно
покупным хлебАм не доверяю своё тело

Пирог тоже в следующий раз будет из других сортов муки. слишком овсяный Но для нас бывалых ППшников конечно всё равно очень хорош

Лена, привет!
Я берберин пью, но пока не поняла, какой эффект от него должен быть.

Я помню только что мне его НАДО
Но мне теперь многое надо .
Пропиваю и смотрю где дальше тонко.
Про снижение веса это уже давно моя тема, снижение тяги к сладкому и т.д.
Сейчас несколько новых для меня антиоксидантов назаказывала. и такие которые сами по себе в клетках аутофагию развивают
В целом, всё смешалось в доме Облонских, но всё хорошее...
хорошего слишком много не бывает.
Из нового (для меня) ещё:
куркумин
таурин
и ещё один препарат антиоксидант.

А в остальном ещё есть комплекс
витамины+микроэлементы.
И допивать надо отдельный цинк+вит. С.
Ещё магнезий у нас сильно идёт на постоянной основе как средство от всего и для всего.

все это пью давно только таурин помогает при бессонице с магнием в паре..

Ты молодец
не знала я даже что для сна помогает.

у него знаешь КАК интересно..если УТРОМ С КОФЕ..то бодрит..если вечером с магнием--то спишь

Шика...

А, вспомнила!
Астаксантин ещё начала новый антиоксидант.

Пошла на инфо собрание.

Ого, наша новая шефиня. Ого-ого!
Я думала это секретарша
Раньше её фото видела, она 10 лет назад старше выглядела чем сейчас
Говорят родила она недавно. в декрете и не сидела сразу на работу вернулась. тоненькая как тинейджер
волосы длинные и всё остальное как девчёночка. Директор ООО.

На работе турбуленции.
Наш малый шеф больше не шеф с нового года.
Ещё и одна коллега уходит на пенсию и её работу поделили на всех. (остаётся 6 человек). А все и так нагружены перегружены.
Если что, будем "караул!" кричать
Ну и нас всех переводят в другое ООО внутри концерна.
Пока 1:1. А дальше вроде тоже, но видно будет, ведь постоянны только перемены

Сегодня было 2 совещания. Завтра ещё одно у меня. поэтому снова ехать в офис. хотб и онлайн совещание, но хочу там быть. а не дома метаться между работой и бытом

Дома муж сегодня спилил и удалил 2 последних деревянных столба, на которых виноград крепился. Скоро фирма приедет карпорт ставить из стекла и металла.
Потом когда-то следующий этап новые электро ворота спереди.
Потом следующий этап удаление старой плитки и укладка новой. Соседи нервничают, что будет контраст не в их пользу. Что типа и им теперь надо задуматься. конечно не "надо", но рядом новое, и старое глаз режет невольно.