soneika

Светочка, огромное тебе спасибо,
но нет, откажусь.
Тем более чтоб ты еще и платила за меня
заплатить-то я могу без проблем.
ТЫ СЛИШКОМ МИЛА,
как сказал король Франции, обращаясь к Лукреции в моём любимом сериале
Не, у меня уже нет времени на доп. группы и инфу.
Вот нашла себе нечто хорошее, что мне нравится, там и слушаю да делаю потихоньку.
И на жирной еде, тут как бы голода нет. да, сейчас хотела бы и хлебом закусить жирную говядину, но времена не те
В юности мне всё прощалось

Хотя наверно и более 200 г не съешь сытного продукта, а зелёных овощей можно и нужно есть побольше.
Так что ни взвешивать ни отмерять не буду.

А тебе лайфхаки можно буду иногда подкидывать?

Конечно, буду благодарна. Даже ради интереса. А что-то и пригодится.


Да там копейки, всего-то 100 рублей. Просто тебе-то проблемно платить...

Попробую увеличить вдвое дозу поливитаминов.
Там кальций только 50 % дневной дозы. а остальное где брать? Я часто столько за день еды не съедаю чтобы покрывать потребности. мне так кажется.

Вчера у меня дико сливалась вода. замучилась бегать в туалет. Почему - пока не поняла.

Ну и... отдохнула я от взвешиваний себя любимой.
Как-то связь теряю между собой любимой и весом тела
Я ж своя любимая самая красивая само собой
нафига ещё и вес контролировать?
Но вот видимо нет... видимо нет. надо. для порядку.
Буду начинать записывать вес ежедневно.

Время семь утра, а на улице темень ночная.
Муж как штык в шесть утра встаёт каждый день

Вчера привёл в порядок тот участочек терассы где рос один эфеу. где его выкорчевали. внизу чёрную плёнку постелил и сверху камушки. теперь одно сплошное камушковое.
Без этих двух эфеу теперь на терассе и на входе просторнее стало и светло.

А я не могу не взвешиваться каждый день. Потому что когда отвесики у меня на полдня настроение радостное

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Леночка, молочные продукты обладают мочегонным эффектом.

Вода продолжает меня задалбывать.
Тут дела надо делать, и эта беготня в туалет

Несколько бардаков по дому убрать пришлось.
Всякие столы подоконники лампы снятые, пыльные
Кухонные гаджеты перемывала уносила в подвал.
Сантехника... уборка кухни дежурная...
чёто многовато всякой херни

Муж тоже всякими ремонтиками занимается. у входа трубы водосточные оптимизирует чинит. Там посадить хочет потом пару растений.
Потом надо могилки 2 штуки к празднику в порядок привести да нарядить.

Вобщем жизнь это не сахар. И кто сильно булки расслабляет, пусть не удивляется потом что сидит голой жопой на асфальте

Это всё конечно жесть.
Но хорошая новость - работу бытовую можно засчитывать как движуху для здоровья.
Вот теперь когда по дому шуршу, будет мне это душу греть

А то иначе где же силы брать? когда после домработы уже в стельку и сил нет на ходьбу велотренажер и танцы

Доброе утро!

Пошло "вращение в обществе".
Вчера к нам на кофе приходили.
Сегодня мы на ДР приглашены.
Во вторник церк. служба на кладбище и ежегодная встреча с роднёй мужа.
В след. субботу наметили в ресторан с друзьями.

Там куда сегодня идём, есть официант-робот.
никогда не видела, интересно.

Cфоткай или видео сними, как официант обслуживать будет. Интересно посмотреть.
У нас только роботы- доставщики продуктов по городу ездят , а вот роботов- официантов еще не видела.

Леночка, рада за тебя. Есть куда твои прекрасные наряды выгулять! И себя красотку показать!

Как не заедать лёгкий стресс?
Я не помню чтобы я в юности-молодости заедала стресс.
Стресс конечно был и тогда. Но это слово "стресс" как-то реже употреблялось. Всё было как в порядке вещей. Ещё жили мы намного проще и беднее (не побоюсь этого слова), чем живём сейчас. Еда была в целом жирнее и углеводней.
Тётки после 40 обычно были толсты и старели на глазах.
В 20 я с ужасом думала о себе в 40-летнем возрасте.

Теперь мы картошку сами не сажаем и закрутки на зиму не делаем. Полная автоматика в стирке и мойке посуды. пылесосы роботы. Фрукты и овощи круглый год. Вроде бы живи себе и радуйся.

Да, стресс мы решали решением жизненных задач, дающих стресс. То есть если завтра экзамен, ты учишь для экзамена весь день. Если кого подкармливали, то мы просто ели не задумываясь, что "а вот это я сейчас этой сладкой
булкой стресс заедаю!"

Это надо чем-то занять своё тело, когда оно взволнованно ищет решение задачи. Ручки ищут за что бы ухватиться....
То есть у нас не "стресс", у нас текущие задачки.
или нерешенные текущие жизненные задачи-задачки-проекты.

Ну а сам процесс поедания... он похож на ситуацию у древних диких людей "проблема решена, мамонт пойман!, живём! едииим! гуляем!"

Но теперь в наше время едой и матер. благами проблемы не решены.
Проблемы более широкого спектра, чем едой обеспечиться забить холодильник или деньгу зашибить.

Сегодняшнее "счастье" выглядит сложнее чем просто сытость семьи.

Тупая механика набивания в рот того чего не следует....
рождённая сотнями тысяч лет выживания особей в дикой природе имевшая некогда смысл

размышления за чашкой утреннего кофе

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
marver


конечно, диковинку такую наверно все снимают