Не болей, солнышко!

Спасибо,
хорошо, не буду

Антенщики приехали. на крышу вылезли, монтируют.
Фух, хоть бы скорее уехали

Вроде все каналы показывают

Сегодня приготовила винегрет, поджарила лосося филе, запекаю яблоки с тыквой в мультиварке.

От шарлотки мама тоже в восторге осталась.
надо снова печь.

Купила себе программу для достижения стройности естесственным путем и жизни в стройном теле без ограничений.

не дорого
сама от себя в шоке

Какую? Интересно

заинтриговала....

Cattleya labiata
Ленусечка

Девочки, привет!

Боюсь сглазить

Кто хочет с моим новым "деятелем" познакомиться, пришлю в личку ссылку.
Дядька серьёзный, может кому даже скучный.
Но мне сейчас такой нужен.

Получила посылочку с витаминами и БАДами.
Очень кстати узнала про некоторые вещества и лайфхаки.

И я перехожу на кето
и это не бзик сумасшедшей мухи
Так надо.

И я куплю ещё одну программу для типа "вечной молодости"
Будем делать из баППки - деФФку



А то ишь расклеиваться начала, то лапы ломит, то хвост отваливается

Закупила по дороге с работы кето продукты.
И как-то на душе завеселело
Жирную говядину отварила.
Надоело равняться на НКД и урезать себя во всём. очень кстати мне сейчас на кето отъесться мясом и сытными продуктами.
Не стремлюсь прям жирно питаться. Главное кетоз чтоб пошёл. безуглеводка. Буду с ИГ сочетать.

---------

После работы отдежурила по кухне. вот и день прошёл.
Уваривала цукаты.
Яичницу с вешенками пожарила мужу.
Пока мясо 2 часа варилось, наелась ветчины копчёной с листочками салата.
А как мясо сварилось, мне уже и кушать поздно и не нужно.
Яичницу попробовала и на покой.
Что называется перебилась

Винегрет мой хоть и без картошки был, за то моркови варёной в нём много было. Для кето тоже не вариант.
Ну теперь прощайте корнеплоды
Здравствуйте листовые!

Elena Prekr.
Ленусь, доброй ночи. У меня бессонница
Я что хочу сказать. Я в закрытой группе в ватсап, они там почти все на кето. Ведёт группу диетолог, она же ещё и врач. Это благодаря ей я перешла на систему "200 граммов". Так вот они на кето едят порции не больше ладошки и у многих ещё плюс к этому интервальное голодание.

Я считаю, что порции не больше ладошки на кето легче выдержать, чем мне, например. Потому что на кето еда же сытная. Может попробуешь? Это порция 150 граммов + овощи 150 граммов. Первое блюдо - 200 граммов.

Я могу попробовать попросить её, чтобы она тебя включила в эту группу в ватсапе. Но они там тарелочки выставляют в обязательном порядке. Я не выставляю, чтобы их своей едой не соблазнять. Поговорить с ней?

Ещё эта диетолог выставляет меню на каждую неделю в группе ВКонтакте. Но группа тоже закрытая платная. Но там не дорого, я могу за тебя заплатить. Напиши если надо и если ты есть ВКонтакте.