viewtopic.php?p=1930987#p1930987

Слив защитан.

365 Days Of Exercise

John Stone captures his body transformations for 365 days. Watch how his body fat gradually disappeared and his muscle surface. This amazing footage shows that anything is possible if you truly are determined to make it work.

http://www.wimp.com/exercisedays/


Очень наглядно.

Вот четаю йа форум, и апядь про вес гантелек толковище вижу... Ну вот сколь можно, а ? Для каждого отдельно взятого подопытного вес снаряда будет свой, индивидуальный, личный.

viewtopic.php?p=1931677#p1931677

Да ! Еще орехов можно покласть. Закусь под ледяную - во !

Granit
жареных семечек подсолнуха....туда. И без маянезика, а с смаслом и чесноком)))
недавно читала про тысячилетние утиные яйца для гурманов))) ты гурман? Мне кажеться чтобы скушать такое нужно быть очень смелым человеком.
http://dejur.livejournal.com/44277.html

Нет, без семечек и именно с майонезом. И под холодненькую.

Если гурман - это тот, кто жрет всякое гобно, то это не про меня.