MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

MariyaV

Лада0117 писал(а):

MariyaV писал(а):

Девочки, заглянула в диету по крови. Там с моей группой нельзя белокочанную капусту есть, а можно зеленую. Это что значит? Типа пекинская или белокочанная молодая?

налегай на брокколи, цветную, айсберг(мне очень нравится, сочненький такой), а белокочанная она и в зеленом виде все равно остается белокочанной :hi_hi_hi:

Лад, ты понимаешь, тут как раз засадка.... Я НИКАКУЮ капусту не люблю, кроме пекинской и белокочанной. Меня потрясывает от цветной, не могу почему-то и брокколи не люблю. Айсберга у нас нет. Тушеную капусту не люблю, еще в дет.саду отвернуло. Обожаю свежую пекинскую. Делаю что-то напоминающее салата Цезарь (до оригинала, конечно, далеко)

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:

Лада0117 писал(а):

а у меня тоже вопросик, а в те дни когда нет фитнеса, коридор калорий тоже оставлять завышенный или все же подскинуть?

Надо ждать специалистов :-):

Лада0117

MariyaV
хотя, программа расчитывает коридор исходя из 1-3 тренировки в неделю :du_ma_et:

Добавлено спустя 9 минут 6 секунд:
опять с мужем хихикаем...... после коктейльчика как то тяжеловато, хотя пила в два захода, и как то живот вывалился, "худышечка походу нерасчитала" - муж :-)

Dream30

Лада0117
Коридор калорий оставлять таким же даже в дни без фитнеса. Ничего скидывать не нужно.

Маша, у нас снега нет, вчера еще был мокрый... но быстро растаял.

А брусничный лист не сразу на меня действует... через час-два, где-то так.

НаталиНата

Девочки, брусничный лист в аптеке покупаете?

Dream30

НаталиНата
Да в аптеке. )

MariyaV

НаталиНата писал(а):

Девочки, брусничный лист в аптеке покупаете?

Натусь, мне муж сегодня в лесу нарвал, а так в аптеке есть.

Лада0117

Dream30
спасибо :mi_ga_et:

, но как то нелезет, вот сегодня ни как не смогу осилить 200 грудки, видимо с непривычки, ну ладно завтра попробую перераспределиься...
Динуль, а ты с командировками связана? по работе или просто к близким проведать разъезжаешь? в какие края попадаешь? может мимо проезжаешь?

НаталиНата

Завтра пойду на рынок и в аптеку забегу, нужно попить брусничный лист, а то я отекаю последнее время.

MariyaV

НаталиНата писал(а):

Завтра пойду на рынок и в аптеку забегу, нужно попить брусничный лист, а то я отекаю последнее время.

Что-то много народу жалуется на отеки в последнее время.

Дина, я что-то не чувствую действия брусники. Странно.

Лада0117

MariyaV писал(а):

НаталиНата писал(а):

Завтра пойду на рынок и в аптеку забегу, нужно попить брусничный лист, а то я отекаю последнее время.

Что-то много народу жалуется на отеки в последнее время.

Дина, я что-то не чувствую действия брусники. Странно.

Машуль, оно как то незаметно действует, только после понимаешь, а процесс то идет, легко становится и с колечками поаккуратнее, сегодня чуть не слетело, они и так уже стали свободнее, а после брусники результат ощутимый :mi_ga_et:

Правила форума

MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

Кто сейчас на конференции