Вайлет: летний интенсив

Azimut

Ирина, привет, :pri_vet:-:

читаю твой дневничок , учусь уму разуму , особенно в начале где калорийность поднимаешь, я тоже созрела поднимать. :smu:sche_nie:

а ты сейчас в каком коридоре?

Вайлет

Сейчас девочки 1700- 1800 , я так начинала в мае и все было хорошо где - то 2, 5 кг в месяц , а потом Остапа понесло , сейчас после ряда экспериментов вернулась на 1700- 1800 и правильное питание , ну иногда почти правильное :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
1700 -1800 выведено эмперически :-)

SUNWAIT

Вайлет
я вчера про фиксированные коридоры читала в уроке по МФ. Обменка подстраивается под выделенный постоянный калораж и перестает отдавать вес. надо будет пересматривать через какое то время коридор :smu:sche_nie:

Лисяка

Вайлет писал(а):

1700 -1800 выведено эмперически :-)

Слова то какие ругательные! :-)

Нет,чтобы проще написать: методом научного тыка!

gotrid

Розовая зайка))))))))))

Azimut

Лисяка писал(а):

Вайлет писал(а):

1700 -1800 выведено эмперически :-)

Слова то какие ругательные! :-)

Нет,чтобы проще написать: методом научного тыка!

Zелька

Доброго дня хозяйке дневничка и её гостям! :pri_vet:-:

Осилила все 165 страничек дневничка и пришла знакомиться :smu:sche_nie:

Я Светлана, мне 42 года и вес у меня уже месяц крутится возле 89кг... :ny_tik:

Стараюсь упорядочить своё питание, но я очень непостоянная ("гибкая" :-)

) - не могу себя долго сдерживать "в рамках"... Долго была просто читателем и вот решила зарегистрироваться.

Вайлет

Zелька
Добро пожаловать , заводи свой дневничок и давай вместе дадим отпор жиру :-)

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
SUNWAIT
Думаю , Женя , после ряда экспериментов мой организм уже малость офигел и согласится на 1800 хорошо отдать лишь бы больше не мучали :-)

Zелька

Пока дневничок заводить не буду - дабы было достаточно времени "побегать" по чужим :hi_hi_hi:

Своих наработок пока нет, писать пока нечего, а ещё столько интересного не прочитано :-):

У меня ещё не дочитаны дневнички Дины (Dream30) и Марины (НЕдиетчица).
Но параллельно с чтением буду забегать, чтоб узнать как дела и поддержать морально :a_g_a:

svet.light

Вайлет писал(а):

marver
А что очень мило звучит - толстая розовая зайка - так и есть я толстый розовый и пушистый человек :-)

Ира, ну ты нашла зайку! Вот хорошая мотивация!

Правила форума

Вайлет: летний интенсив

Кто сейчас на конференции