Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 14:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 763  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 11:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2014
Сообщения: 560
Изображений: 13
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 431

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина, привет, :pri_vet:-: читаю твой дневничок , учусь уму разуму , особенно в начале где калорийность поднимаешь, я тоже созрела поднимать. :smu:sche_nie: а ты сейчас в каком коридоре?

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Ирина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 11:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас девочки 1700- 1800 , я так начинала в мае и все было хорошо где - то 2, 5 кг в месяц , а потом Остапа понесло , сейчас после ряда экспериментов вернулась на 1700- 1800 и правильное питание , ну иногда почти правильное :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
1700 -1800 выведено эмперически :-)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 11:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Вайлет
я вчера про фиксированные коридоры читала в уроке по МФ. Обменка подстраивается под выделенный постоянный калораж и перестает отдавать вес. надо будет пересматривать через какое то время коридор :smu:sche_nie:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 11:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Вайлет писал(а):
1700 -1800 выведено эмперически :-)

Слова то какие ругательные! :-)
Нет,чтобы проще написать: методом научного тыка!

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 12:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Розовая зайка))))))))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 12:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2014
Сообщения: 560
Изображений: 13
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 431

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Лисяка писал(а):
Вайлет писал(а):
1700 -1800 выведено эмперически :-)

Слова то какие ругательные! :-)
Нет,чтобы проще написать: методом научного тыка!

;;-)))

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Ирина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 13:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня хозяйке дневничка и её гостям! :pri_vet:-: Осилила все 165 страничек дневничка и пришла знакомиться :smu:sche_nie: Я Светлана, мне 42 года и вес у меня уже месяц крутится возле 89кг... :ny_tik: Стараюсь упорядочить своё питание, но я очень непостоянная ("гибкая" :-) ) - не могу себя долго сдерживать "в рамках"... Долго была просто читателем и вот решила зарегистрироваться.

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
Добро пожаловать , заводи свой дневничок и давай вместе дадим отпор жиру :-)

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
SUNWAIT
Думаю , Женя , после ряда экспериментов мой организм уже малость офигел и согласится на 1800 хорошо отдать лишь бы больше не мучали :-)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 14:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Пока дневничок заводить не буду - дабы было достаточно времени "побегать" по чужим :hi_hi_hi: Своих наработок пока нет, писать пока нечего, а ещё столько интересного не прочитано :-): У меня ещё не дочитаны дневнички Дины (Dream30) и Марины (НЕдиетчица).
Но параллельно с чтением буду забегать, чтоб узнать как дела и поддержать морально :a_g_a: :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: Я верю, что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 16:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Вайлет писал(а):
marver
А что очень мило звучит - толстая розовая зайка - так и есть я толстый розовый и пушистый человек :-)

Ира, ну ты нашла зайку! Вот хорошая мотивация!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 763  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GPTBot, Hidetik, kl_arissa, LucyWinter, SentiBot, shipovnik, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Королева мечей, мялковская, Юльчетай


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB