Ну сегодня день спорта.)) Бег, ходьба, скакалка, силовая, велосипед. Поела и потратила одинаковое количество кк.

В музее военной техники пополнение. Сразу побежали туда посмотреть и полазить.)):

Oxanka 1
Блин, афигеть, то вы сейчас такие раздетые ходите??? Я дома сижу мерзну. (((

Irissska1985, так у нас сейчас +29. )) Самая отличная погода.

Так что сегодня только проходка и пробежка, без треней. В целом за неделю намотала около 110-120 км.

Настоящим мучением стала невозможность есть свежие фрукты, выковыриваю себе их из компота или печеные, но это слабое утешение.

Блин, с утречка нервотрепка, злая, как собака. Самое странное, что не тянет заесть стресс. Пойду пройдусь, хоть на улице и жара, надо успокоиться.

Все таки люди - странные создания, достигнешь желаемого и кажется, что этого недостаточно, надо еще больше. Это касается и тела. Года 3 назад просто хотела похудеть до определенного размера, в итоге получила, но поняла, что надо тело подтянуть. Взялась понемногу тренить, вроде подтянула, но нет, теперь хочется чуток подкачать. А на днях перед пробежкой посмотрела на себя в леггинсах и вслух огорчилась, что толстая. Муж случайно услышал, и дал короткий вердикт "анорексия головного мозга". ))
Интересно, можно быть собой полностью довольным хоть когда-нибудь?

Отгуляла нервишки, 25 км и тренировка на час. И вроде все же с проблемой разобралась, поверю ,когда увижу реальный результат. Еще 2 дня ходилок и должен наступить передых, хотя в теории еще бы недельку точно погонять так же, так как потом обещают похолодание.

Сегодня сгоняли на авиашоу.:

Очереди в самолеты полукилометровые, на такой жаре это смертоубийство.

вот и у меня так же.. как бы я не похудела, живот всегда есть. хоть отрежь его.

Ледяная, да не то слово. Хоть не ешь, чтобы живот не выпирал. Жутко комплексую.

После экскурсии в аэропорт решили обновить каску прадеда и снова полазить по танкам:


Так что сегодня будут только проходки без тренировок. И еду посчитать не могу, но вредняшки были: диетическая мороженка и пара крендельков. Натопала 31 км в 3 этапа, последнюю вечернюю прогулку не очень хотелось делать, немного устала. Поэтому прошлась неспеша, опоздав на 8 минут от стандартного времени. Завтра по плану пробежка и велосипед.

Вчера вечерком снова прихватила поджелудочная, сегодня отголоски помешали пробежаться утречком. Вот блин, почему в свое время важнее было сохранить вес, а не здоровье, а отсутствие мозгов приводило к выбору самых зверских диет. Теперь пожинаю по полной. Сейчас и хотелось бы разнообразно питаться и позволять слабости, но уже нельзя, замученный организм сразу лупит за любые мелкие послабления.