Весенняя улыбка
Будем ждать отчёт)

Светлана, добрый день!
Наконец-то я дочитала твой дневник, почерпнула много нового, увидела какой ты целеустремленный человек, восхитилась твоим отношением к работе, вместе с тобою полюбила твоего Пушка, и вместе с тобою переживала о нерадивых мамочках! Вспомнила о Куркуриной, я как-то пыталась записаться в ее группу, но мне далеко ездить.
А еще, каждый вечер мажу свои коленочки и вспоминаю друга по несчастью!
Короче, мне твой дневничок был очень полезным и близким по духу! Спасибо тебе за него и за твой оптимизм!

Larisskin
Здравствуй, Лариса! Добро пожаловать

Svet Lanochka, привет!
Вот я вернулась из отпуска и только прочитала, что вы тут понаписали. Во-первых, поздравляю с отпуском! А во вторых жду результатов твоей динамики. Пусть все получится!

Odelle
Привет, Катюша! Я с интересом читаю про твою поездку и смотрю твои фото. Жду продолжение)
Всем привет!
Подвела итоги прошедшей недели:
ТВН - 129,5 кг (изменение ТНВ буду отмечать со следующей недели)
СКН - 2597,3 ккал (при плане 2600 ккал)
Рекомендуемая калорийность на новую неделю - 2700 ккал.
Продолжается разгон.

Svet Lanochkaприветик
а я даже не умею так таблицу составлять, составляю вручную))

Весенняя улыбка
Зоя, эту таблицу я беру в разделе "Мои отчёты". Там вводишь тип отчета и период. Можно выбирать графы отчёта) Потом делаю скрин и обрезаю.

Svet Lanochka
у тебя тип отчета "общий отчет" стоит?

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
а поняла, это надо здесь на сайте заполнять что ела и вес каждый день))
а я в телефоне в приложении веду запись))

Весенняя улыбка
Общий, но там можно "галочки" добавлять убирать. Да, нужно тут вести дневник питания, чтобы отчёт был.

Всем привет!
Два дня тягала шкаф по спальне, искала ему новое место, вроде определилась. Устала , конечно, до безумия)
Вес сегодня подрос, отёки, грудь - болит: все прелести ПМС решили меня не оставлять без внимания. А нет, не все... С моей калорийностью, хоть дядя Жора решил не приходить Это радует, конечно.
Ладно, мне предстоит громадьё дел. Сегодня буду продолжать благоустраивать спальню: передвину на другое место диван и матрас (я сейчас сплю на матрасе на полу - обожаю это и всегда с нетерпением жду лета). Зато теперь эллипс стоит удобно, не мешает. Если позволит вода, то сегодня - большая стирка. И готовка) В планах - борщ и икра из баклажанов. Если успею, то и погладить бы надо.