Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на руках

Ladka

Леся, привет! Я с ответным визитом :)
поздравляю с покупкой! Синяки - ерунда, но ты не перестарайся, чтоб глубокие болезненные гематомы не получились, тогда долго заживать будет, из-за боли придется прервать занятия и эффект от такой тренировки с перерывами ноль. Понемногу увеличивай время тренировок и не допускай болевых ощущений, кожа постепенно привыкнет к нагрузке. Скажи, ты только в одну сторону крутишь или в обе? Меня подруга научила, что если только в одну крутить, то несимметрично мышцы тренируются. А еще она сказала, что такой обруч отлично массирует, причем не только снаружи, но и делает легкий висцеральный массаж, это очень хорошо для наших внутренностей.
А так, синячки скоро сойдут, все будет хорошо. :cool_cool:

И правильно, что мужа предупредила, мой как увидал синяки на талии (у меня такой же разборный обруч с пупырышками), уставился и строго так: "Кто тебя за бока хватал?!" ;;-)))

Пухлик Леся

Ladka
я в обе стороны кручу, распределяю нагрузку :hulahoop:

а к приезду мужа (через недельку наверное) я так думаю будет равномерный всех цветов радуги поясок :-)

я после душа маслицем смазываю (оливковое с иланг-илангом) и массирую легонько. А массажный эффект от обруча действительно замечательный :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Re: Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на руках
на весы не встаю, жду когда спадут отёки :ny_tik:

Ladka

Кстати об отеках. Может аллергия?

Пухлик Леся

Ladka
да и она тоже... пью я антигистаминку уже опять неделю... не знаю уже и на что опять всё поперло...

:-)

то ли на работу, то ли на холодную погоду ;;-)))

то ли уже на саму себя :smu:sche_nie:

Щана

Привет! Спортсменка... красавица... :cool_cool:

Ladka

Холодовая аллергия существует. :check_it:

У меня была сильная отечность при аллергии, помог зеленый чай, правда пила я его в страшных количествах :-):

LenaRiga

Привет! Спасибо за домовенка :-):

N@t@l@

Лесечка, привет!!!!! Хорошего тебе настроения и пусть твои отёки сходят побыстрее и не появляются повторно!!!! :buket:

Пухлик Леся

Щана
Ladka
LenaRiga
N@t@l@

Привет, Девули!

Приветики всем всем!!!

...я кажись расчухала от чего отёки... перестала пить зеленый чай и вуаля! всё пошло на спад! ...правда я не взвешивалась, не хочу пока, подожду ещё чуток :smu:sche_nie:

Всем удачной недельки!!!!!!!!!!!!!!!!

N@t@l@

Отёки от зеленого чая? Интересно... Аллергия что ли?

Правила форума

Пухлик Леся: Подумай о тех, кто будет носить тебя на руках

Кто сейчас на конференции