Текущее время: 08 июл 2025, 23:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3841 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 385  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 06:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка, доброе утро!!!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 09:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 174
Откуда: г.Черкассы, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 171

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, вкусные сердечки получились - и совсем не хлопотно)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 10:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2014
Сообщения: 678
Изображений: 58
Откуда: Москва -> маленькая норвежская деревушка
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 679

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! :-): :-|-:
Изображение

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 07:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка
доброе утро!!!как дела???

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 08:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюшенька!!!

Изображение

Хорошего дня и отличного настроения!!!!Спасибо,что не забываешь меня.заглядываешь в дневничек!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 12:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки всем добрый день! :pri_vet:-: Изображение
Вчера решила 1 день попробовать питаться интуитивно, записывала в блокнот все что ела в граммах, но калории не считала, захотелось проверить себя :hi_hi_hi: А вечером все в посчитала и оказалось все не так уж плохо - в коридор я почти идеально уложилась! :ya_hoo_oo: На 8 ккал перебрала углеводы (но это ж ерунда :yo: ), чуть недобрала жиры - 3 ккал и чуть перебрала белки - 2 ккал. :so_happy: Так что, в принципе, я уже могу питаться интуитивно :check_it:
Вчера было ровно 3 месяца как я начала правильно питаться, научилась таки за это время! :hi_hi_hi:
Да, отвес после пятничного молокочая 1,3 кг :ta_n_cor: Сегодня 600 г вернулись, чего и следовало ожидать :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
ladykatrin писал(а):
вкусные сердечки получились - и совсем не хлопотно)))

отлично! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 13:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Прочитала книжку Лены Миро "Я тоже была толстой", за вечер "проглотила", не понимаю откуда столько негативных отзывов о ней, мне понравилось, много дельных советов по спорту и по питанию.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 13:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюша,ничего сложного.Промыла под струей холодной воды смородину и прям не размораживая в блендер(пакетик грамм на 400 был)+2 ст.л. сахара+3-4 стл.л.ряженки или варенца(у меня варенец был) и все вместе взбила в течении минут 3-4.И все, можно потреблять хоть с чаем хоть с творогом.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 14:07 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2014
Сообщения: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 9

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка писал(а):
Прочитала книжку Лены Миро "Я тоже была толстой", за вечер "проглотила", не понимаю откуда столько негативных отзывов о ней, мне понравилось, много дельных советов по спорту и по питанию.

Сильно подозреваю, что негатив связан с самой личностью автора, чем с тем, что она пишет.

_________________
Изображение

Не спеша иду к цели


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Морошка: ✿сейчас или никогда✿
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 14:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка
Отличный результат за 3 месяца, я надеюсь у меня такой же будет!
Но пока иду с отставанием, но я же еще неуклюжий бемби, еще и месяца нет.
Давно хотела попросить, а ты можешь выложить свой коридор питания? А то я-то как-то подрасчитала для себя, но думаю ты мой идеальный пример, все-таки рост и изначальный вес дает нам много схожести :-):

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3841 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 385  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АринаАрина, Bing [Bot], Cattleya labiata, Елена.Премудрая, Google [Bot], Google Adsense [Bot], greyhayred, Lisa777, Nat Bo, Olga-Volga, Oxanka 1, Yandex [Bot], ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB