И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

ИринаКруг

Yairisha писал(а):

ИринаКруг
Ирина, т.е. получается 1 ст гречи на день? Нужно попробовать)) В качестве разгруза.

ага!и если по весу,то 250гр сухой гречки!!! стакан на 2 кипятка!...на самом деле получается целая кастрюля,это не мало!!! :a_g_a:

на 750-800кк одной гречки за день,остальное литр кефира.

Yairisha

ИринаКруг
Понятно)) Спасибки, Ириша!!! А то вчерашний день на молокочае мне по вечер таким голодным показался, всю ночь снилось что я с утра съем))

ИринаКруг

Yairisha
какой отвесик ???

Lita123

ИринаКруг писал(а):

абсолютно верно!!! :a_g_a:

очень грустно после жульенов,тирамису,маминых пирогов и самолепных пельменей....очень грустно...очень... :ny_tik:

ой, теперь совсем грустно стало, блииин!

RioSaphier

Иришка приветик!!!
вы тут о разгрузах на гречке...я вот тоже со среды и по Рождество буду на гречке :hi_hi_hi:

шучу...конечно не только на ней!но готова её кушать каждый день...по правде сказать,конечно не без соли! :smu:sche_nie:

Yairisha

ИринаКруг
500г))

ИринаКруг

Yairisha
маловато для молокочая...я по 1,5 скидываю.. :du_ma_et:

Lita123

ИринаКруг писал(а):

Yairisha писал(а):

ИринаКруг
Ирина, т.е. получается 1 ст гречи на день? Нужно попробовать)) В качестве разгруза.

ага!и если по весу,то 250гр сухой гречки!!! стакан на 2 кипятка!...на самом деле получается целая кастрюля,это не мало!!! :a_g_a:

на 750-800кк одной гречки за день,остальное литр кефира.

слушай, а я кстати свой "стакан" гречи взвешивала перед запаркой :-)

180 гр получилось, но в итоге такое ее количество напарилось, что еле доела)))

ИринаКруг

RioSaphier
привет,дорогая!!! :pri_vet:-:

с выздоровлением тебя,ты как и я переусердствовала в выходные с едой... :hi_hi_hi:

..у меня мама тоже постится каждый пост.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

Lita123 писал(а):

ИринаКруг писал(а):

Yairisha писал(а):

ИринаКруг
Ирина, т.е. получается 1 ст гречи на день? Нужно попробовать)) В качестве разгруза.

ага!и если по весу,то 250гр сухой гречки!!! стакан на 2 кипятка!...на самом деле получается целая кастрюля,это не мало!!! :a_g_a:

на 750-800кк одной гречки за день,остальное литр кефира.

слушай, а я кстати свой "стакан" гречи взвешивала перед запаркой :-)

180 гр получилось, но в итоге такое ее количество напарилось, что еле доела)))

да?может у меня стакан больше!!!? :du_ma_et:

...у меня еще и мужу достается... :-):

RioSaphier

ИринаКруг
ага!и с алкоголем!!!зараза такая!!!! ;;-)))

еще ж вкусно ёлки моталки!!! :-)

не на самом деле смотря как поститься...можно и не похудеть...там же пища углеводная преимущественно!
но у меня пост не из похудительных целей,хотя эта цель чего уж таить есть конечно!!!!!!

Правила форума

И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

Кто сейчас на конференции