raindance
привет, Катюш.
Может быть. Но чего-то я с утра прям дерганая. Вроде и повода особого нет, и до КД еще неделя
Сейчас полегче, во-первых в офисе кондер работает, в кабинете человеческая температура, а не адовая духота. Во-вторых сделала, что планировала по работе. Можно еще, конечно, поковыряться в бумажках, но это уже никто не оценит))
Но то, что у нас на дорогах через одного понтанутые уроды - это факт. Все как один с модными номерами, с мигалками, все с выражением лица"я произошел от обезьяны и горжусь этим", никакого уважения, никакой терпимости. Ну, а вода холодная - это уже до кучи. Хоть предупредили об отключении и то ладно.
А вес - колебания в сторону увеличения меня насторожили. Конечно, я последние несколько дней оборзела, ела хоть и в пределах ккал, но с превышением жира, вот и пожалуйста. Поэтому сегодня я на углеводах (овощи, фрукты) и вечером будет кефир с клетчаткой. Голода сегодня нет, и то хорошо. Даже если завтра опять будет "стояк" - всяко лучше, чем +. А новые весы все норовят меня обидеть и показать на полкило больше. Но честно говоря, я вспоминая 94-95, думаю, что 84-83,5 это уже собственно показатель. Так что забила я на новые весы и взвешиваюсь на старых. Как выяснилось они не врут так уж серьезно, как я думала. Да и абсолютный минус (т.е. разница в весе) все равно будет одна и та же. Даже если я весила реально 94,5, а весы показывали 94, отвес составил 10,4кг.

julia_l99
, вот видишь, старый друг, лучше новых двух (это я о весах) .
А насчет работы - так всегда. Гладко быть не может - это же бизнес.

julia_l99
Ну вот и хорошо, что всё наладилось

Настёныш85
да не то, чтоб наладилось, просто я слегка успокоилась. Но тут новое напастье - запретили к продаже Солпадеин . Это единственные таблетки, которые мне помогают при КД, а у меня патология по гинекологии и каждый раз я просто загибаюсь... И вот я сегодня выяснила, что его с 1 июня нельзя купить без рецепта, и еще кучу обезбаливающих... Это просто катастрофа. Мне ни спамолитики не помогают, ни обезболивающие типа темпальгина (там другое активное вещество).
Не знаю, как теперь и быть...

притащилась домой. Сегодня с едой зато полный порядок , почти полное ее отсутствие), и главное - нет ощущения голода, жара прогнала. Утром хорошо покушала (овощной салатик с хлебом зерновым), в обед - большооое яблоко с кофе, на ужин кефир с клетчаткой. Весы решила юзать пока старые, новые все таки непривычны. Да еще и ровного пола в моей квартире днем с огнем не сыщешь.. А те уже устоялись на одном месте, даже покрытие под ними примялось)), стоят точно всегда на одном и том же месте

julia_l99
Да уж, с таблетками, это не очень то приятно. Мне вот темпалгин хорошо помогает.
А у меня тоже ровного пола нет, тоже в одном месте уже стоя. Но всё равно, каждое утро, перед тем как взвеситься, я ставлю на них грузик

Настёныш85
с форумом сегодня просто катастрофа

И не говори, прям беда

До завтра

всем доброе утро!
вес пока стоит, но я сегодня решила не расстраиваться. Объемы показывают, что сейчас время "ухода объемов", вся одежда болтается, и это радует.
Завтракала очень плотно, т.к. 7 утра - единственное время сейчас, когда не +33. Потом думаю - еду сложно будет впихнуть.

julia_l99
С Добрым утром Юльчик

Вес у тебя решил основательно закрепиться Главное что объёмы уходят