Сварила, поела, остренько получилось, но вкусно

Добавлено спустя 23 секунды:
Еще б сухариков к нему, но мне низя.

А ты его ток на воде?
Пиши в кг.скока ушло за день.так наглядннн(( блин. Я на овощах оголодала бб

светдим
ну за вчера ушло грамм 500
ну голодно будет если не разнообразить и все сырое есть, а я виш извращаюсь
на воде сварила, обычно на бульоне, но в этот раз стараюсь соблюдать.

На белках пигуть чуть л. Не по 1 кг..

Ну у меня 5 кг точно не отвалится как пишут, кг 2.5 больше не рассчитываю.

Добавлено спустя 40 секунд:
Но думаю и это с размахом сказала.

слушай у меня 3 кабачка лежат. кинь рецепт

Слушай, да ничего особенного, все на глаз, но примерно так:
кабачок чищу режу кубиками, получается на 3/4 наполненная кастрюля суповая (у меня на 3 литра примерно)
чищу картошку как на обычный суп штуки 3-4 средних, режу кубиками
заливаю все это водой, чтоб скрыло, ставлю варить
рядом в сковороде делаю зажарку как обычно, лук, морковь, помидоры, перчик если есть, добавляю туда специи, аджику обычно
как картошка сварилась зажарку вываливаю в кастрюлю, выключаю и перетираю блендером (у меня погружной)
кстати пока картошка с кабачком варятся я туда лист лавровый еще кладу, но перед блендером естественно вылавливаю.
получается такая масса... ярко оранжевого цвета, едим обычно с сухариками, но вчера я ела без, даже и так вкусно. сухарики кстати сама жарю в духовке.

Погоди.. Ты что.вчера ела суп с Зажаркой?? Суок ушло за вчера?

светдим
конеш, он по калориям 76 ккал на 100 гр. порция 250 гр итого 189 ккал
нискока не ушло, я на месте, так как вчера приперлась подружка с пивом

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
светдим
зажарку необязательно делать на куче масла, ее можно сделать на воде, просто если все варить в кастрюле, то суп без изюминки выходит

Зажарка.она на масле ..да..пиво обидно.. И что продолдаещь? Или повтор овощн дня??