Есть ещё такой делитель таблеток на 2, 3 и 4 части:
https://www.ozon.ru/product/delitel-tab ... Zx7fLKNVGj

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
И такой:
https://www.ozon.ru/product/tabletnitsa ... Qy5tZPr4Qj

Привет всем.
Теме Оземпика почти год, я видел графики по похудению с 96 до 90 за 24 недели, только не понял, реальные они или планируемые.
У меня профессиональный вопрос:
Когда прием таблеток или уколы останавливаются - кто-то вёл дневник как после этого менялся вес?
Я просто смотрю как участницы форума методично всё записывают и понял, что тут можно как раз
узнать реальную эффективность после остановки приёма.
судя по сообщениям с гильйотинами для таблеток (такие гильйотины когда-то для Виагры делали ) - возможно, прекрасные дамы
экспериментируют с постепенным уменьшением дозировки и, соответственно, записывают изменения с корреляцией дозировки.

спасибо за ответы.

soneika
Ничего себе!!!!
У тебя уже шестерочка засветилась! Это круто!
ПОЗДРАВЛЯЮ!
А вот за делитель на 4 части ,спасибо за идею! Не знала, что и такой бывает.

Slava_irarasvet, приветствую на нашем сайте!
Я на Оземпике с 17 сентября 2025 года. Почти за 10 месяцев вес уменьшился на 36 кг. За это время у меня было 3 операции. Перед операциями за неделю Оземпик не колола, потом продолжала уколы на второй день после операции. Колю лекарство под наблюдением и по назначению врача. У меня диабета нет, Оземпик использую только для сброса веса.
Делитель для таблеток нужен для лекарства от давления, мне старые дозы стали велики, а попасть к своему семейному доктору, чтобы назначил меньшую дозу, смогу только после 20 июля.
К сожалению, пока ничего не могу сказать о выходе из Оземпика, такого опыта не имею.
Если подождете годик - поделюсь опытом!
Почему - вы медик?

спасибо.
и спасибо, что ответили.
36 кг - это очень приличный результат, после которого значительно меняется качество жизни,
(если только не с 200 кг начинали).



подожду, я умею ждать, реальные оценки как раз и интересны.



не медик, я работаю в поддержке медика, который одновременно является Практиком, я стараюсь
собрать для себя статистику как и при каких случаях требуется вмешательство препаратами, а где
можно обойтись без них. Или в каких случаях после после окончания приёма препаратов вес может
опять начинать набираться и с какой скоростью.

Лично я всегда стараюсь обойтись нехимическими методами при лечении себя с простудами (обычно
микродозы красного мухомора в качества профилактики или резкого купирования болезни ), но вот
именно в деле лишнего веса могут быть именно медицинские показатели к применению тех или иных препаратов.

как я понял - сегодня общий набор методов для лишнего веса примерно такой:
1) жесткие ограничения калорий и физические упражнения
2) медицинские препараты
3) хирургическое вмешательство.

2) и 3) чётко укладываются исключительно только под наблюдением врача, но только 2) зависит от
эффективности препарата. и тут главный вопрос - что случается после окончания его приёма.

потому что те методы, которые у нас используются, наверное эффективны, когда надо надо скинуть 5-10 кг всего.
и где то в глубине души я догадываюсь, что поддерживающая терапия после остановки приёма
препарата типа Оземпик может быть эффективной для закрепления результата и не дать откатиться
назад.

Вот я и интересуюсь для себя, раз попал на такую работу.

Slava_irarasvet

Нет, я начинала с 129 (это видно на моей линеечке)
Думаю, что в молодом возрасте, особенно если речь идет о нерожавшей женщине и избыток массы составляет порядка 10–20 кг, начинать медикаментозное или тем более хирургическое лечение не стоит. Во многих таких случаях хороший результат могут дать изменение пищевых привычек, контроль калорийности рациона и регулярная физическая активность. Правда, лично у меня таким способом похудеть никогда не получалось.

Если же речь идет о тяжелом ожирении, как было у меня, и многочисленные попытки снизить вес традиционными методами не дали результата, то препараты из группы агонистов рецепторов ГПП-1 (например, Оземпик или Вегови) для многих пациентов действительно могут стать эффективным инструментом. А вот на бариатрическую операцию (третий вариант) я бы сама никогда не решилась.

Поскольку вы имеете отношение к медицине, позволю себе поделиться еще несколькими наблюдениями из собственного опыта.
Самое главное - понимать, что Оземпик не является «волшебной таблеткой». Он значительно облегчает соблюдение дефицита калорий, но не отменяет необходимости менять образ жизни.
Для себя я выделила несколько важных моментов.
1. Контроль КБЖУ остается обязательным. Даже при сниженном аппетите избыток калорий никто не отменял.
2. Достаточное потребление белка особенно важно. Это помогает лучше сохранять мышечную массу во время снижения веса.
3. Аппетит иногда может усиливаться, несмотря на действие препарата. Такие дни бывают редко (у меня - обычно не более одного-двух дней), и в этот период просто требуется чуть больше самоконтроля. Если случился срыв - не стоит воспринимать его как катастрофу. Гораздо важнее спокойно вернуться к привычному режиму питания.
4. Тошнота действительно может возникать, особенно в начале лечения или после повышения дозы. Как правило, со временем она уменьшается или проходит совсем.
5. Неприятная отрыжка и метеоризм возникает в том случае, если человек съедает сверх нормы жиров или жиров и углеводов одновременно. Это не "караул - спасите", а это сигнал к тому, чтобы пересмотреть соотношение КБЖУ. У каждого человека переносимость продуктов индивидуальна, поэтому универсальных цифр здесь нет.
6. Физическая активность очень важна, но она должна соответствовать текущему весу, состоянию суставов и общему состоянию здоровья. Даже небольшие, но регулярные нагрузки со временем дают хороший эффект.
Конечно, это исключительно мой личный опыт. На нашем сайте есть и другие участники, успешно снижающие вес с помощью подобных препаратов. Возможно, они тоже захотят поделиться своими наблюдениями.

У меня есть знакомая, которая завершила прием Wegovy чуть больше семи месяцев назад. За два года она похудела примерно на 40 кг и уже семь месяцев удерживает достигнутый результат. При этом она продолжает тщательно контролировать питание и три-четыре раза в неделю занимается силовыми тренировками.
За эти 2.5 года, ей удалось значительно увеличить мышечную массу - настолько, что сейчас она выглядит более спортивной, чем когда-либо раньше. Поэтому говорить, что препараты сами по себе «разрушают мышцы», было бы неправильно. Снижение мышечной массы действительно может происходить при быстром похудении, однако достаточное количество белка, силовые тренировки и адекватная физическая нагрузка позволяют существенно уменьшить эти потери, и даже увеличить объем мышц.
Еще один момент, к которому, на мой взгляд, стоит быть готовым, - при выраженном ожирении после значительного снижения веса кожа может обвиснуть. Насколько сильно - зависит от возраста, исходного веса, генетических особенностей, скорости похудения и многих других факторов.

Если вас интересует что-то еще - с удовольствием отвечу, насколько позволит мой опыт.

Во всех, если не отслеживать КБЖУ.

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:


Красный мухомор - это спорная тема, для которой нет надежных клинических доказательств эффективности и безопасности. Но если мы углубимся в эту тему, разговор легко уйдет в сторону от темы похудения. Поэтому, этот момент я пропускаю.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

Думаю, в научных журналах вы найдете больше полезной информации.

Это реально отличный результат. и есть у меня подозрение, что вы год ещё будете его упорно улучшать



Спасибо, вы как раз для меня обозначили тех, кто по показателям не попадёт под пункт 2) и 3) и на кого надо обратить внимание для моих исследований.
Я сталкивался только с 1) (надо было скинуть 8 кг при сидячей работе) и с 3) - родственники делали такие операции, поэтому тут есть реальные данные

а вот со знаниями по препаратам у меня плохо.


у вас отличный опыт и отличные выводы, потому что вы это всё делаете для своей пользы и очень внимательны к себе.


как я понял - вот тут сила воли играет большую роль. потому что когда вечером хочется сильно что-то небольшое
стянуть из холодильника - эта внутренняя борьба сверлит мозг. и единственное спасение - если холодильник пустой
я всегда удивлялся , когда часто встречал в эмиратских магазинах бытовой техники холодильники с навесными замками



я 2 месяца упорно изучал тему микродозинга именно красного, потом на себе всё испытал.
Исследований нет у нас, я использовал исследования японских ученых, но в основном для
понимания как правильно его долговременно хранить.
По красному есть ресурс, где собирается статистика использования красного для лечения тех
или иных нарушений - заполняются анкеты.
Но исследований о совместном приёме красного с препаратами для похудения для исключения
побочки нигде не встречал, хотя уверен, что он будет эффективен точно, исходя из модели
его помощи организму.
это отдельная большая тема, точно не для этой конференции.


для меня живые примеры на порядок информативнее

Спасибо вам большое!

Спасибо!
О конечном результате пока не думаю, все будет зависеть от многих факторов. А пока просто продолжаю свой путь.
Да-да, я видела это гениальное достижение инженерной мысли!
Правда, продавцы почему-то объясняют его назначение совершенно неправильно... По крайней мере, с точки зрения худеющего человека.
Представьте себе, эти люди всерьёз утверждают, что в Эмиратах очень распространена аренда жилья, где в одной квартире или даже комнате живут несколько человек, поэтому замок нужен, чтобы никто не покушался на чужие продукты и напитки.
Или рассказывают, что во многих домах работают наёмные сотрудники, поэтому хозяева запирают холодильник с деликатесами, дорогими продуктами или алкоголем (продажа которого в ОАЭ требует специального разрешения, поэтому он строго регламентирован).
Ну не понимают они истинного предназначения этого устройства! Ведь замок нужен исключительно для того, чтобы защитить содержимое холодильника... от самого хозяина!
Хотя, конечно , кто действительно решил добраться до еды, тот и здесь способ найдёт.

Всем удачи! Мне пора возвращаться к работе!