Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 01:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2622 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 263  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 12:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2703
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,299

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
А как сказал Вини-Пух - кто то много ест

Вспомнила про Вини-Пуха..
114102

Мое знакомство с этой девушкой Helena Kornilova / Елена Корнилова, началось со знакомства с ее сайтом.
А там в основном статьи и все прилично написано.
А вот как на картинке она в чатах общается.
Я не ханжа, но такое воспринимаю только от Брина, даже мотивируюсь,
а вот от такой милой девушки, такое общение как то коробит :nez-nayu:
Но почитать советую 100%

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 12:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2703
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,299

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Т.е. ты спецом ждала 50-ти лет и не худела? Вот хитрая

Я исключение :-) Я Козерог :-) Мы как вино...с годами только хорошеем :-)
Мой любимый фильм Бенджамин Баттон :-)
Цитата:
«Уж поверьте мне, никогда не поздно, или, в моём случае, никогда не рано, быть тем, кем хочешь быть. Нет временных рамок — начни, когда захочешь. Ты можешь измениться или остаться прежним — для этого нет каких-то правил. Мы можем сделать лучший или худший выбор, надеюсь, ты сделаешь лучший. Надеюсь, ты увидишь много удивительных вещей, надеюсь, ты встретишь людей с разными точками зрения, надеюсь, ты будешь гордиться своей жизнью. А если поймёшь, что нет, надеюсь, у тебя хватит сил начать всё с начала»


Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Так... я работаю все-таки...
И обед у меня скоро :men:

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 12:32 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):

Походу я что-то упустила))


Аня, я ем шоколад каждый день с чашкой кофе. Один квадратик. 7 грамм
А Оля - две плитки :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 14:02 
В сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1484
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,249

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
я на стороне Оли :-)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 14:27 
В сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1484
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,249

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Морковкин писал(а):
Активности бесполезны если они не вписаны в образ жизни,(потому что обязательно будут брошены) не как специальное занятие, а как нужная и естественная часть повседневное жизни.

А как они появляются в образе жизни, кроме как в виде принудительного встраивания в него? В какой-то момент себя заставляешь, а потом или бросаешь или ловишь кайф от происходящего.

Добавлено спустя 55 секунд:
LOL0 писал(а):
Есть ролик у Ширвиндта. Не меняйте свои привычки, после 50-ти. :-) :-) И будете жить долго и счастливо :-)
А мы тут худеем :ni_zia:

до 50ти еще 9 месяцев, есть время родить себя ))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 14:42 
В сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1484
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,249

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0, ЖенаЭдика , я читаю вас и смеюсь) Вы чудесные, правда))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 14:45 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
LOL0, ЖенаЭдика , я читаю вас и смеюсь) Вы чудесные, правда))

Хоть переписку нашу не читала в тысячу сообщений :-) Померла бы от смеха :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31912
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,431

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Морковкин писал(а):

Активности бесполезны если они не вписаны в образ жизни,(потому что обязательно будут брошены) не как специальное занятие, а как нужная и естественная часть повседневное жизни.

Интересно! А как их вписать в образ жизни, если не начать делать?)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 17:35 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1162
Пол: Мужской
В наличии: 1,174

Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Морковкин писал(а):

Активности бесполезны если они не вписаны в образ жизни,(потому что обязательно будут брошены) не как специальное занятие, а как нужная и естественная часть повседневное жизни.

Интересно! А как их вписать в образ жизни, если не начать делать?)






Я же привёл пример как можно вписать дополнительную двигательльную активность естественным образом.
Но в ответ написали нет времени и возможности.
Это стандартный ответ обычно при похудении , когда нужно что то действительно поменять в давно сложившемся образе жизни.
Ещё любят писать *я не понимаю этого* и классика *это мне не подходит* :-)

Это смотря что делать и как :-):

Если кто-то хочет сделать из такого естественного занятия , как передвижение ногами *спорт*, или зарядку, выделять для этого специальное время (потому что другого нет), искать специальную мотивацию для этого, то это ну предельно искусственный подход, ну не заставите вы себя ходить в виде специального занятия сколько нибудь продолжительное время и бросите по первому поводу.
Как и бывает со всеми домашними зарядками и тренажерами-собирателями пыли.

Очевидно же это имитация похудения, если сказать правду.

Зарядка по утрам это хорошо, бегать по утрам тоже хорошо, ходить даже специально это тоже хорошо.

Можно придумать много похожих правильных фраз, только в жизни они не работают, а для разговоров звучат очень правильно и убедительно , даже самому можно верить :-)

Добра :-):

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 30 июл 2025, 18:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31912
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,431

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
После 50-ти люди не меняются :-)

А вот с этим я бы поспорила! Пока мы живы, всё в наших силах!
"После 50-ти жизнь только начинается" - сказала женщина и заказала ещё 50 г коньяка))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2622 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 263  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GPTBot, Ksyu, Lipa, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB