- Я завтра тоже в бой, точнее на фитнес, а то на прошлой неделе пропускала из-за головных болей..

Хорошего начала недели, Ульяна!

Здорово, что в выходные тренировка таки удалась
Как себя ведет вес?

Я помню, ты раньше в дневничке писала, что с дочкой на длинные расстояния гуляла. Как у вас сейчас с прогулками?

Ульяша, привет!!!
Фото супер-пупер!!! Очень рада, что ты похвасталась.
Единственное, к чему можно придраться, так это то, что мышцы попы и бедер не в тонусе, поэтому попа как бы висит.
Это называют "попины уши")) - прям так и забей в поисковик, увидишь.
Поищи упражнения специально для избавления от этой маленькой проблемки и будет тебе счастье!!!)))
Остальное, я считаю - выше всяких похвал! Животик вообще замечательный!!!

А я считаю, у тебя гармоничная фигура)) и грудь у тебя, конечно еще немного сдуется после окончаниия ГВ.
Я вот, наоборот страдаю, что низ больше на 1-2 размера всегда...)) я - груша.
После ГВ, да + лишний вес, сейчас вроде грудь есть. А вот, думаю, что когда похудею до желаемого веса, будут ушки спаниеля в бюстгальтере))

У меня тоже проблема с "попиными ушами".
Вот какие упражнения нашла. Мне надо тоже поделать.

Gilmour
ну сейчас мы гуляем по моему настроению. тут пару недель назад был мой личный рекорд. 35 000 или 25 км))
Юркина мама
у меня пока комплекс упражнений на все тело - я пока только пытаюсь войти в тренировочный ритм))
а я вот все не могу определиться какой у меня тип фигуры. по всяким онлайн калькуляторам - прямоугольник, но всегда была уверенна, что у этого типа фигуры худые ножки
Ярослава1983
спасибо)) поизучаю))

Я лень ленивая и весь мир меня в этом поддерживает)) почему я не пишу про тренировки, потому что их нет. А почему их нет, потому что я заболела. Точнее пока просто болит горло и я надеюсь этим все и обойдется

Snowbaall

Приветик у тебя теперь.

У меня тоже горло начало болеть дня три назад, и состояние такое было нехорошее, все лицо прыщами обсыпало. Я стала антибиотики сразу пить, некогда мне болеть.
Сейчас горло уже не болит, но прыщи никуда не исчезли.

Ярослава1983
ну я пока брызгалкой в рот ограничусь.
а то и все антибиотики только по рецептам, и я думаю, что мое больное горло это уж вирусная инфекция, а не бактериальная и от антибиотиков толку ноль

Snowbaall

Да, я тоже думаю, что это вирус, так как все кругом болеют. Но антибиотк, однако ж, помогает
Вот странно - везде пишут, что антибиотики по рецептам стали продавать, но у нас спокойно в аптеках продают, как и раньше.
А если по рецептам, то их и покупать никто не будет, многие самолечением занимаются, по врачам некогда ходить, да и лень, и опасно.

Ярослава1983
я сама антибиотики не покупала, но у меня подруга фармацевт и их штрафуют за продажу антибиотиков без рецепта. при чем штраф не 100 рублей. ну и соответственно не продают