Ну и потом. Я повторюсь. Я люблю себя такая, как я есть.
Но почему вы решили, что любить себя и самосовершенствование - два противоположных полюса? Я люблю себя, но я всю жизнь занималась саморазвитием, и пр.
И, кстати, я не очень доверяю людям, которые не любят себя. Потому что те, кто не умеет любить себя, как правило не умеют любить и окружающих.

knatka
Наташа,ты как всегда права на 1000%!
Я подпишусь под каждым словом!
А люди тут разные и странные попадаются...
Хорошо,что тут есть и такие, как ты!
Спасибо,что ты есть и пишешь умные и добрые мысли!

Ну, мое мнение такое - призывы "любить себя таким, какой ты есть" воспринимаются как раз в таком ключе, что не надо ничего делать о своими недостатками и вредными привычками.
А для чего? Если ты и так на 100% доволен собой?
К чему трудиться и что -то менять?

Все люди разные. Лично я пишу о своих ощущениях и чувствах по отношению к себе в толстом теле.

Если бы я не возненавидела свои лишние кг, свою распущенность в плане пожирания булок перед компом на ночь, свой образ жизни, приведший к ожирению - я бы ни в жизни не похудела.
Я бы как раз себя убеждала, что я хороша и с лишними кг, такая, какая есть - и не обязана ничего менять.
Для самосовершенствования мне лично нужна была энергия. Энегрию мне дало бешеное желание расправитья с лишними кг, которые, как я ощущала, меня превращали в некрасивое, слабое, больное существо.
Потому что мне было крайне тяжко начать двигаться, отказаться от прежних пищевых привычек, поменять все - от и до.
Негативные чувства - сильные. Они и дают силу для того, чтобы что - то предпринимать. А не продолжать лопать на ночь хлеб с маслом с варенем и шоколадки.

Кссати, я бы не сказала, что я cебя не любила. Я не любила свой жир. Свои привычки вредные.
А некоторые вещи мне в себе нравились и я некоторыми вещами даже и гордилась.
Т.е. тут речь скорее - об обьективной, беспристрастной самооценке.
Чтобы сказать себе - да, голубушка, ты неплохо растишь дейтей, устраиваешь им чудесные конкурсы и они прекрасно знают русский. Тут ты умница и молодчина. Но вот то, что ты жрешь и жрешь, лопаешь мучное и сладкое- тут ты редиска и себя губишь.

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
И вот почему люди срываются и снова набирают сброшенное?
Потому что каждый раз, как ели лишнее - себя успокаивали, мол, ну ничего, "себя надо любить и баловать", "не надо себя винить" "ничего такого страшного в торте, сожранном на ночь" и проч. и проч.
Я же решила для себя - никаких поблажек, оправданий и эссенуаций в стиле "ниче такова".
Нет уж!
Ни одного лишнего кг я не потерплю на своих ляхах и талии.
Пока не сборшу 2 кг - не успокоюсь, потому что иначе - это будет началом конца.
Еще + 2 кг на мой день рождения, потом - на Новый год, еще - дни рождения мужа и сына, 8 марта, 14 февраля (тут то день поедания шоколада), потом снова поездка в Россию. И так по 2м по 3 кг - и снова 80+, а там и до 100 недалеко.
Не допущу такого - и точка.

А я вообще радовался и гордился тем, что толстею. У меня этот процесс шел в 90-е годы. Тогда быть толстым и огромным (для мужчины) было признаком того, что жизнь удалась.

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
О калорийности тогда мыслей не было. Идёшь из магазина с ящиком пива и килограммом сосисок и радости нет предела.

Олечка, ты мне понравилась своей целеустремлённостью и Искренностью!
ты не опираешься в споре на избитые клише, что бы выглядеть умнее или добрее.
пишешь то, что чувствуешь, все твои слова от сердца идут.
на душе светлее от того, что есть такой замечательный человечек.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:



Славик, а тебя я и толстым любила и худым люблю

Спасибо, Инусь. предлагаю уйти с нашими чувствами из чужой темы))))).

Это личностное восприятие, весьма одностороннее.
Я всегда призывы к любить себя воспринимала, как принять себя и развиваться дальше. Я смогла похудеть при моей инвалидности только полюбив себя искренне.
Ты похудела на негативных чувствах.
Я похудела на глубоких позитивных чувствах и больший веры в себя.
Мой подход неправильный?

Тут в одном дневнике было, что я мол никак не могу отказаться от... Я начинаю жалеть себя,что же мне нельзя это и в итоге съедаю. А у меия наоборот. Я жалею себя и именно поэтому не съедаю. Мне жалко своё здоровье, жизнь, etc., и я не хочу топтать их в угоду какой бы ни было пищи. Потому что я люблю себя гораздо больше, чем какую-то еду. И худела я именно на этой любви, с радостью в душе без единого негативного чувства к себе.

Я не люблю то, что идёт со знаком разрушения. Я люблю то, что идёт со знаком созидания и любви. Я не уничтожают свой жир, я создаю своё новое тело. Внешне - результат один. Внутренне - посыл разный, душа формируется разная.
Но со знаком уничтожения и борьбы выглядит эффектней, не спорю. Можно воскликнуть, какая целеустремленность. Второй путь менее заметен, но, впрочем, он и не требует, чтобы его замечали.
Вы никогда не обращали внимание, что борьба, любая борьба - она шумная и грамогласная. Добро - оно тихое и спокойное.


Потому что худели только путём самоистезания и ограничения, не научившись питаться правильно и сбалансироанно.
Статистика показывает, часто те люди, которые худеют, перестроив своё питание в пользу сбалансированного, с разумным ограничением, без использованием каких-либо диет, впоследствии не набирают. Те, кто худел на диетах, в большинстве своём, не все, набирают обратно.
Мне всегда казалось, если ты тратишь своё время на то, чтобы худеть, так уж используйте это же время на то, чтобы перестроить себя, перестроить свои вкусовые привычки в пользу здорового сбалансированного питания. А то двойной труд получается. Сначала - худеть, потом второй труд - учиться питаться разумно и при этом ещё полюбить это питание. Но люди иногда так устают на первом этапе, что просто не осиливают второй. Если бы они совместили эти два этапа, им было бы легче.

Но разговор ведь начался ни с конкретно тебя или меня. Разговор начался с замечания обо всех толстяках. Поэтому я призываю. Давайте не будем обобщать, ни о ком.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Это вы обо мне? Поскольку оппонентом Оли здесь выступают только я.

Мимо проходила, не могу не поделиться, очень уж по теме

Борьба - не всегда является злом. Как и разрушение старого, того, что патологично, что приводит к болезням и мешает жить - т.е. разрушение старых привычек, перестройка себя. Иногда и борьба, и разрушение - тоже добро. Которое я себе и своему организму как раз и причинила , похудев.

Тут дело такое.
Я могла бы написать кучу красивых слов о том, как мне было радостно отказаться от булок, прыгать с Джиллиан и каждый вечер бегать с детьми, а потом иногда еще и самой. Выползая в темноту, на холод из теплого уютного дома.
И как я прям из любви все это делала, с благостной улыбкой на лице,
типа на крыльях и все такое.
А вот нет.

Мне было еще как трудно поначалу. Делала через "не хочу".
Потому что менять себя, переделывать, отказываться от привычек - трудно. Была ломка, как у наркомана. Наркомана привязывают к батарее, чтобы он пережил ломку и не сорвался. И это для него добро.

Сейчас я уже безо всякого лукавства и рисовки могу сказать - мне уже не хочется до безумия мучного и шоколада. Мне вкуснее более полезные, менее сладкие блюда. Мне уже легко и радостно питатся правильно.

Я верю, что безобраных булемичеких срывов у меня не будет. Колебания веса - вследствие праздников там, винa на прaздники -да, я же живой человек.
Но тут - главное потом не оставлять на себе налипшие кг. Даже если он один.
Немножко разгрузиться - и снова вернуться к ПП. Не доводя дело до +5, ;
+10, +30 кг.
Вот сейчас я думаю - от своих 1 -2 кг, я избавлюс за пару недель на салатиках. И все - снова полноценное, сбалансированное питание.
А махни я рукой - ну, чего там 2 кг - так потом еще и еще налипло бы помаленьку.

Поэтому сейчас нужно поднапрячься, пожевать овощи и капустку с огурцами , а потом снова верну себе и хлебцы, и гречку, и фрукты.

Добавлено спустя 5 минут 48 секунд:

Ну, крылья у меня чего - то все не вырастали - все я сбоиралась худеть, типа, ни в чем себе не отакзывая - и никак. И лучше уж пендель, чем я бы дальше ждала, когда там крылья отрастут, так ничего не меняя в своей жизни и так и сидя перед компом с булочкой.

Мне нужен был пендель, раз крылья не росли. И я рада, что смогла себе его дать.
А как лишнее ушло, поменялись пищевые пристрастия и вкусы так и крылья выросли.
Т.е. уже я совершенно не считаю себя несчастной без мучного, сладостей и проч.
У меня есть вкусные замены всему этому.
Мне нравится мое отражение в зеркале. Я, когда иду по улице, нет - нет, да и гляну на себя в витрину - мол, молодчина, Ванда Казимировна, хороших результатов достигла.

Короче, порой волшебный пендель - великая вещь!
Иногда он творит чудеса и помогает в дальнейшем отрастании крыльев

Инусь, спасибо тебе за такие теплые слова.
Ага, я прям вот эмоционально порой пишу.
И вот честно - я верю, что некоторым людям (не всем) для похудения нужны пенделя и волшебная энергия ненависти к жиру, который давит, душит, мешает.
Чтобы прям вот "люто и бешено" захотеть от него избавиться. Во что бы то ни стало.
А мысли - что и так оно прекрасно, и, вроде как, "ни в кг счастье" - тормозят процесс и мешают.
Все же разные люди.
Кому что подходит.
Мне нужен был фанатизм и убеждение - что мое счастье в 55 кг. А иначе - фиг бы я похудела. Так бы и тянула резину, пожевывая то одно, то другое - типа, ну вот в самый - самый послений раз.
И я поняла, что для удержания веса мне тоже нужно убеждение - враг не пройдет! Ни один кг не должен вернуться!