Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 сен 2025, 16:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17950 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 1795  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 19:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2017
Сообщения: 83
Пол: Женский
В наличии: 111

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Я вот по второму захoду на соевое молоко перешла.

Приветик! :buket:
Я уже давно пью растительное молоко - соевое, рисовое, овсяное , кедровое, кокосовое.
Овсяное сама готовлю , телодвижений -минимум. Жмых можно использовать в выпечке.
Рисовое , правда , покупаю.
Для кедрового использую кедровую муку.
Обычное коровье молоко не люблю с детства. :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 22:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15501
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,435

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
~Nobody~

Вот интересно как самой овсяное_ сделать_?
Другие продаются_ у нас_ кроме овсяного_ и кедрового.

А в кофе и чай у тебя какое идет?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2017, 23:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2017
Сообщения: 83
Пол: Женский
В наличии: 111

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Вот интересно как самой овсяное_ сделать_?

Проще простого)
https://lenkazhestyanka.livejournal.com/124526.html
Йогурт я не готовила , но пару раз делала овсяный кисель . Масса скисает пару дней , потом процеживается и варится до загустения. Получается что-то похожее по текстуре на паннакоту ( но не по вкусу)
Чай пью обычно без добавок . Люблю натуральный вкус.
Кофе тоже предпочитаю только сваренный в турке со специями ( кардамон, чили, каплюха соли)
А вот цикорий или ячмень пью с растительным молоком- соевое или миндальное.
Если у тебя есть шнековая соковыжималка , то в ней легко можешь готовить любое растительное молоко- кешью, маковое, кунжутное и тд. Технология везде одинакова. :-:ok:-:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 11:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15501
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,435

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
~Nobody~

Супер!
Попробую делать, нужен всего лишь блендер.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 11:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15501
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,435

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
У нас мама в гостях.
Увидела вчера пустое место в холодильнике и пошла в магазин. Накупила столько, что ее люди_ чужие спросили, сможет ли она дойти до дома.
Вот вам анекдот из жизни. :-)

Добавлено спустя 5 минут 45 секунд:
Муж уже наелся ее круасанами_.
Мне держаться не так трудно, я их ем редко и только особого качества.
Но голову ломаю куда девать все эти продукты. Свиные стейки_ в маринаде. ... благо есть муж, он маме помогать будет всё это есть. Куча хлеба.... :ne_ne_ne:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15501
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,435

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера а упахалась по хозяйству.
Сегодня на спортивные подвиги_ не тянет. :-(

После обеда у нас свой маленький Рождественский_ Базар в селе. Там всегда_ уютненько так. Пойдем прогуляемся.
На дворе снежная пороша_. Снег летит огромными хлопьями_, красиво как в сказке.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 13:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Ты у нас мастер по еде :hi_hi_hi: Два банки сметаны застряли в холодильнике. Что из них можно сделать?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 15:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15501
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,435

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Elena Prekr.
Ты у нас мастер по еде :hi_hi_hi: Два банки сметаны застряли в холодильнике. Что из них можно сделать?



:dan_ser: Мастер по еде :-)

Есть такой пирог "сметанник_",
он наверное на сметане. Сама я не пекла. Можешь погуглить_.
А ещё вкусно мясо запечь под сметаной в духовке. Ту же курогрудку_.
Бифстроганов_ можно приготовить. (Beef Stroganoff)
Нужен томатный соус остренький из банки и сметана. На поджаренное_ тонкими полосочками_(поперек волокон_) мясо в сковороду вылить сверху (соус, затем перемешать, затем сметану, перемешать), прогреть все вместе без кипения и выключить.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 17:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10628
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 576

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Как прогулка на рождественский базарчик?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 21:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15501
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,435

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Как прогулка на рождественский базарчик?


Лень было идти.
По кухне отдежурила 2 раза сегодня.
Хочется отдыха.
Мужа одного послала.

Готовила_ запеканку на завтра и овсяно-ореховые_ печеньки_ испекла. Мясо свинины пожарила_ без масла. То которое мама купила. А то она будет жарить еще полбутылки масла нальёт тогда вообще и муж есть не будет.

Сегодня меню:

Яичница (3 яйца), тертая морковь

Печенье детическое_ овсяное с вареньем диетическим_
Стакан молока

Яблоко

Суп овощной с куском курицы.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17950 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 1795  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, alexaslava1973, Alise_Tr, Алёнка светлая, ашатан48, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, светдим, Есина, GoogleBot, GPTBot, jelena_d, LaraSTR, MetaExternalAgentBot, SentiBot, spiry, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, КошкаПонарошку, Дэя, ТВЧ, ЧеЛана, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB