Одну, канешн, у меня вставная челюсть.

Я днем не чищу зубы, только утром и вечером.
Иногда в течение дня жевательная резинка.

Доброе!

Ага. Такие встречаются. Но я как-то смущаюсь и ленюсь.

По-моему любая пища, которая остается на зубах. Образуется налет, который со временем твердеет и щеткой не счищается. Это способствует накоплению бактерий. Только яблоки преподносят как еду, которая, наоборот, способствует уничтожению этих самых бактерий. Не знаю, насколько это правда.

Отчет.

Калорийность предыдущей недели 16-18 апреля 1903 ккал, 19-23 апреля 1800 ккал.
ТВН 10-16 апреля 55.8 кг,
ТВН 17-23 апреля 55.9 кг, привес 100 гр.

Увеличилась калорийность первой половины цикла на 50 ккал и это привело к привесу. Значит я достигла потолка.
На следующей неделе собираюсь на дачу. Даже представить не могу сколько придется есть. Надеюсь, что как-нибудь этот вопрос решу без ущерба для фигуры. В прошлом году я во сяком случае не набирала в выходные.
И отчеты буду писать в воскресенье.
Такие дела.

Следующий отчет.

Ну вот. Я в какао вместо сахара соли насыпала. Гадость. Пришлось вылить.
Лишний раз подтверждает, что сахар - зло.

Привет!
Я тоже на дачу. Надеюсь, дождем не смоет. У нас там дорога... вернее ее отсутствие.
А прогнозы на погодных сайтах разные.

тут скорее риск не доесть, чем переесть, тем более что расход увеличивается, на похудении это плюс конечно

это ничего, я вот умудрилась сварить кофе без...кофе

Ух ты! Здорово! А я думала я одна такая, говорю с подругой по телефону и ищу его в квартире, что бы продиктовать ей номер телефона.

Дорога - это вообще больной вопрос.
У нас вдоль дороги около 20 садовых товариществ. И мы совместно ее обслуживали в 90-х и 00-х. Но тут власти решили порядок навести и сказали, что либо вы ее оформляете в собственность официально, либо она объявляется бесхозной и передается муниципалитету. Тут и началось... Зачем мы будем тратить деньги, если муниципалитет обязан... А муниципалитет дотационный. Понятно, что населенные пункты приоритет имеют перед садовыми товариществами, пусть там и меньше народа. У меня это даже вопросов не вызывает. (Правда, я в меньшинстве. У большинства почему-то понятие, что справедливость - это когда мне хорошо.) Да еще и дорога проходит по трем районам области. В общем печалька с дорогой. Каждый год теперь все хуже и хуже. Бесплатный сыр сами знаете где.

У нас по прогнозу похолодание и дожди.

Да. А сейчас я боюсь и недоесть и переесть (когда работаешь жор просыпается дикий).

Размечталась. Я еще долго не могла понять, отчего вкус такой странный? Молоко что ли испортилось?