Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 мар 2026, 22:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1622, 1623, 1624, 1625, 1626, 1627, 1628 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Тело знает)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2022, 13:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
:-|-:
Блин, девчёнки, не смешите :-) :-) :-)
Я вот в себе ничего страшного не нахожу :du_ma_et: Сейчас смущает больше всего живот, который появился, но которого никогда не было и целлюлит. А всё остальное не вызывает ужаса и отвращения :nez-nayu: Но вот само состояние немного напрягает. Вроде бы я всё делаю шустро, быстро, нет одышки или ещё чего, но вот с кровати, например, не спрыгиваю как раньше, а медленно поднимаюсь...и это не вес мешает, а какая-то общая тяжесть :du_ma_et: Может это старость просто :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Тело знает)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2022, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
просто полнота идет - и лицо красивым остается (здесь на форуме много девушек красивых и при весе 100 кг - я же фотки смотрю)))
Вот я долго себя «принимала» в весе за 100.. ну чтоб начать себя любить и улучшать.
Даже извне брала подтверждения, и все равно внутренне не верила))(
Вот как Алена- всем твердит что красива в 73, и сама ж не верит..
Теперь, сбросив наверное кг12 жира..явно вижу разительные изменения..
А это ещё не предел...
Так что ... опять не могу принять себя и не верю.. хотя.. люблю..
И знаю что с ещё минус 10 буду ещё краше и моложе.. и сексуальнее..
Так что - это стоит усилий приложенных.
А бодипозитив- только чтоб за годы на режимах -отката не было))) а не оправдание зажорам .. Чтоб не в депресняке «я жЫыыыырная» Год худеть, а себя любя..

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Тело знает)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2022, 13:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5576
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Алена,старость в 42 годика ;;-)))
По ит. меркам ты девушка-невеста. :a_g_a:
А остальное...голову настраивать надо. :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Тело знает)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2022, 13:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6583
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Я вот в себе ничего страшного не нахожу

А я вот вспоминаю себя в большом весе и меня реально воротило от такого своего ужаса, этих свисающих жиров, фууу. А в 57 кг я балдела и была полностью довольная)))

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Тело знает)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2022, 13:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14908
Изображений: 193
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,337

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Январетта
:-|-:
Блин, девчёнки, не смешите :-) :-) :-)
Я вот в себе ничего страшного не нахожу :du_ma_et: Сейчас смущает больше всего живот, который появился, но которого никогда не было и целлюлит. А всё остальное не вызывает ужаса и отвращения :nez-nayu: Но вот само состояние немного напрягает. Вроде бы я всё делаю шустро, быстро, нет одышки или ещё чего, но вот с кровати, например, не спрыгиваю как раньше, а медленно поднимаюсь...и это не вес мешает, а какая-то общая тяжесть :du_ma_et: Может это старость просто :-) :-) :-)

:-)
тебе повезло Алена - ты как раз из тех, у кого все равномерно, более менее, распределяется и на личико ты красотка)))
а то,что с кровати не вскакиваешь пушинкой - так это именно лишний вес, а не старость пока))) гибкости меньше с весом, у меня тоже самое... :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Тело знает)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2022, 14:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22440
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,822

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Я с кровати сползаю :-) но это не лишний вес. У меня тупо недосып глобального масштаба :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Тело знает)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2022, 16:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2351
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,191

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
тебе повезло Алена - ты как раз из тех, у кого все равномерно, более менее, распределяется и на личико ты красотка)))
а то,что с кровати не вскакиваешь пушинкой - так это именно лишний вес, а не старость пока))) гибкости меньше с весом, у меня тоже самое...

Согласна с Аней :a_g_a: Я зашнуровывала кроссовки сидя с весом 80+, а сейчас запросто сгибаюсь, обувь всегда надеваю не присаживаясь, даже в голову не приходит садиться, всё спешу :-)
ШоколаТка писал(а):
Я с кровати сползаю но это не лишний вес. У меня тупо недосып глобального масштаба
Еще сбросишь чуть-чуть и вскакивать будешь с кровати, как ужаленная :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Тело знает)
СообщениеДобавлено: 20 фев 2022, 07:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor писал(а):
Вот как Алена- всем твердит что красива в 73, и сама ж не верит..

Оля, я верю, что я красива в любом весе. Но я могу быть ещё более офигенной - и вот это знание не даёт покоя :-)

Добавлено спустя 41 секунду:
Андромеда-Софи писал(а):
Алена,старость в 42 годика ;;-)))
По ит. меркам ты девушка-невеста. :a_g_a:
А остальное...голову настраивать надо. :-):

:-|-: :a_g_a:
Люблю итальянцев, породистые :a_g_a: :-)

Добавлено спустя 54 секунды:
Январетта писал(а):
А я вот вспоминаю себя в большом весе и меня реально воротило от такого своего ужаса, этих свисающих жиров, фууу. А в 57 кг я балдела и была полностью довольная)))

"Свисающих жиров" :-) :-) :-) Смешно) А при твоём росте 57 кг - это вообще тростиночка)

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Анна Солнце писал(а):
тебе повезло Алена - ты как раз из тех, у кого все равномерно, более менее, распределяется и на личико ты красотка)))

Мерси))) Но так как у меня фигура - груша, чем больше вес, тем тяжелее корма :-) А верх остаётся почти таким же и появляется некая негармоничность) Будем работать :running: :espander: :shtanga: :gim-nast:
Анна Солнце писал(а):
а то,что с кровати не вскакиваешь пушинкой - так это именно лишний вес, а не старость пока)))

Ну Слава Богу :-) :a_g_a:

Добавлено спустя 23 секунды:
ШоколаТка писал(а):
Я с кровати сползаю :-) но это не лишний вес. У меня тупо недосып глобального масштаба :-)

:-)

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Cattleya labiata писал(а):
Я зашнуровывала кроссовки сидя с весом 80+, а сейчас запросто сгибаюсь, обувь всегда надеваю не присаживаясь, даже в голову не приходит садиться, всё спешу :-)

Не, я по дому шуршу и обуваюсь/одеваюсь быстро))) А вот именно утром не вскакиваю, да и вечером могла с разбегу в кровать прыгнуть :-) А сейчас аккуратненько, боюсь сломать)))

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:
Доброе утро всем)))
Про внешность. Могу сказать, что я собой довольна, да, фигура не вполне меня устраивает, но не из-за того, что для меня это выглядит как-то уродливо и т.д., нет. Я смотрю на себя без отвращения, покупаю одежду по размеру, не испытываю ужаса от разглядывания себя в голом виде в зеркале :-) НО! Есть знание какой я могу быть. И вот эта вот картинка в голове сидит и не даёт мне покоя :nez-nayu:
Вчерашнее фото (фильтр конечно же наложила, а как же :-) ), губки выпятила смешно :-)
90707

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Дальше...
Вчера вечером в гостях у клиентки выпила чай с мочегонным эффектом (безобидные травки, сбор какой-то). Она пила, ну и я согласилась выпить :facepalm: Не сплю с 01.00, а сегодня мне на работу :a_g_a: Бегала в туалет раз 6.
Вес - 71,3 (-800 гр), ну это, понятное дело, вода.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Тело знает)
СообщениеДобавлено: 20 фев 2022, 07:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Так, ну чё? Худеть будем? :-)
- низкоуглеводка;
- Сканди (или сбалансированная тарелка) -
это, в принципе, 2 направления, которые я могу применить и даже попытаться внедрить как постоянную систему питания для себя. Я, конечно же в это мало верю...но что-то делать надо.
Могу рассмотреть как вариант ещё подсчёт калорий. Но это прям :hang1: для меня.
Система - 60? Нет. Ужины для меня унылые, слишком много запретов.
Кето? Гарантирован набор веса, потому что без хлеба я не смогу.
Разные моно-диеты, голодные диеты, питьевые, интервальное - в топку. Для меня гарантия срывов слишком высока.
Выбор совсем невелик :-)

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Даю себе неделю на Сканди (или система сбалансированной тарелки). Я её уже описывала у себя. Повторяться не буду. Начали)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Тело знает)
СообщениеДобавлено: 20 фев 2022, 08:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68013
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,475

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Так, ну чё? Худеть будем?

Я тебя обожаю :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1622, 1623, 1624, 1625, 1626, 1627, 1628 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Aka67, Alfahouse, Aliskisskis, AmazonBot, Александр 5, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lester, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, PerplexityBot, TrendictionBot, Vipsunny, YandexBot, YandexImagesBot, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB