Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Oduvanchik

мммммяяяяяяскооооо :sluna:

я б его и день и ночь кушала, кто-то бы готовил и деньги б давал на него :ps_ih:

тогда уж и не знаю что посоветовать :du_ma_et:

Margo_M

светдим писал(а):

и кофе без сахара не могла..но!! все меняется

Я сахар давно и спокойно поменяла на сахзам, тут нет проблем)

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

..я застрелюсь стока мяса жрать)))))))))

сыр, творог

светдим

Margo_M писал(а):

светдим писал(а):

и кофе без сахара не могла..но!! все меняется

Я сахар давно и спокойно поменяла на сахзам, тут нет проблем)

значит и ПИТЬ скоро научишься, я про ВОДУ :hi_hi_hi:

Oduvanchik

а вообще знаешь нельзя много привычек сразу внедрять, а то мы хотим всё и сразу - надо постепенно, у тебя и так много всего навалено и питание настроить и спорт и ремонт, и готовка ~~и коты~~ ну в общем ты мой второй герой! наклёвывается тут ещё один тЭрминатор :-)

...про розы вообще молчу и весну в целом :-)

tiagnitania73

светдим писал(а):

и ПИТЬ скоро научишься

это она и так умеет :-)

Margo_M

Oduvanchik писал(а):

я б его и день и ночь кушала

Тебе так ток кажется)))) Я за год уже переела его))) Муж шашлык в выхи пожарил, один кусочек ток зажевала(((( Да и мясо щас дешевое...в Окее по скидке купила грудку куриную, аж по 169 рублей...помидоры дороже :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

tiagnitania73 писал(а):

сыр, творог

Творог я ем каждый день, а сыром много не возьмешь...все ж калорийный он...так то я люблю сыр и ем его тоже каждый день))) нямка)

ванчоус

светдим писал(а):

Margo_M писал(а):

У всех людей разное понятие слова ВКУСНО!!!

Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ.. И твой протест тоже!

Светик, зато тебя понять низззя: сало с чем угодно, даже в кофе :-)

приветы всем :pri_vet:-:

Поддерживаю жрущих мясо :cool_cool:

Добавлено спустя 31 секунду:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))
Рыба, морепродукты ищо :cool_cool:

tiagnitania73

Oduvanchik писал(а):

ро розы вообще молчу и весну в целом

ой, мне у себя надо как то порядок навести :du_ma_et:

Добавлено спустя 32 секунды:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Margo_M писал(а):

а сыром много не возьмешь...все ж калорийный он.

так мы вроде калории поднимаем, не? :du_ma_et:

Margo_M

Oduvanchik писал(а):

у тебя и так много всего навалено и питание настроить и спорт и ремонт, и готовка

Ну вот тут я согласна...чет как то все сразу у меня поменялось...год спокойно ела в нужном коридорчике калошек, даже не соблюдала бжу совсем, а тут нате вам((( Надо немножко затормозить и систематизироваться...
Да и готовка у меня времени теперь много отнимает(( раньше я ела, что муж готовит, а теперь он сжирает всю мою еду))))))))

tiagnitania73 писал(а):

это она и так умеет

Даааааааааааааааааа...пара бутылок брютика ваще легко войдет))))))))))))) :-):

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

ванчоус писал(а):

Рыба, морепродукты ищо

А это я не люблю(((( :pri_vet:-:

tiagnitania73 писал(а):

так мы вроде калории поднимаем, не?

Что такое 200 калорий? 60 грамм сыра? Ваще ни о чем(

tiagnitania73 писал(а):

мне у себя надо как то порядок навести

А что именно?

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Джошик, про пульс теперь.
Если мы тренируем сердечную мышцу, то идти надо все таки 125-145(держим 135) Если сил нет, то жиросжигающая зона начинается примерно со 115, то есть ходим хотя бы 120. Иначе смысл пропадает.....тогда можно и бесплатно на улице погулять))))))))))

Правила форума

Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Кто сейчас на конференции