а эти ТРИ дня ты как раз к нему попадаешь или нет??

Как раз не попадаю. Он работает вторник, четверг с 9.00 до 16.00 - отпадает, потому что я работаю до 18.00, а вот в субботу он работает весь день - стараюсь попасть всегда

нууу.. по 1 разу спорт зал думаю маловато будет

А смысл ходить к никакому тренеру есть? Я думаю что я эти дни лучше дома позанимаюсь!

там же ещё какой то был хороший?? и ещё... а обязательно прям под наблюдением тренера заниматься??? а если он тебе даст "программу" ??? Я вот что спрашиваю.... в сентябре же иду в зал... и там тоже есть индивидуальные занятия с тренером.. 1 час= 1тыс. 30 мин.=500р. и что??? надо именно с ним?? я думала, взять только на первые дни индивидуалку... а потом по этой схеме сама.... ну и потом ещё если потребуется, если что то пойдет не так... А тебе ещё проще... Олежик может каждую субботу тебя контролировать.. и менять что то в программе...

Кае это дорожка не кардиО??55 мин м
С поульсом 140 и ок!!!

Иришка! Хорошего дня!
Батарейку я так и не купила,жрала кабачкой пирог Стыд мне и позор! Единственная надежда кд начались,жор пройдет надеюсь .
Про кардио ничего не могу сказать

Я-Жанна
Тот который хороший не работает в этом клубе, а заменяет тех, кто в отпуске. Так что его тоже нет считай. Тренер у нас стоит не так дорого, он что-то выходит порядка 1500 тысяч на весь абонемент, если ты берёшь сразу с тренером, но это не индивидуально, а занимается он со всеми, кто пришёл в зал по этому направлению. Нет, программы у меня нет и сама я с тренажерами заниматься не могу - техника у меня никакая, Олегу постоянно приходится меня поправлять, так что могу и навредить.

irenca
Привет, моя дорогушечка !
Ну пирог то ведь кабачковый, а не торт, поэтому место стыда пусть уступит месту "ешь пока сезон"!!! А за батарейкой все-таки сходи !
Хорошего дня тебе!

Vukolova
Доброго утречка , удачного денечка!!!