Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!

Ленуся-я

Я-Наталия
Привет!
Главное, что выводы правильные делаешь из своих шалостей! Все равно молодец!

Я-Наталия

Привет, Ленчик :-|-:

может и не совсем молодец....но стараюсь :a_g_a:

А куда мне деваться? Взялся за гуж - не говори, что не дюж :so_happy:

С другой стороны - и без жареных окорочков лично мне тяжело жить :smu:sche_nie:

Как в том анекдоте, где женщина исповедуется батюшке, что вся она такая б**ть правильная и спрашивает: "Правильно живу ли я, батюшка?" - он: "Правильно, дочь моя, но зря!" ;;-)))

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Лично я, НЕ ЗРЯ ЖИВУ И БУДУ ЖИТЬ :-)

natali_0909_

Я-Наталия
Доброе утро!
Если у тебя слабость к жареным окорочкам, то кушай их, только измени способ готовки, запеки их в духовке. Намного полезнее будет и менее калорийно.

Я-Наталия

natali_0909_
Да, Наташ, слабость у меня к мясу любому жирному : :smu:sche_nie:

Стараюсь и запекать и тушить и в пароварке готовить, но иногда так хочется и зажарить! :ya_hoo_oo:

я за эти почти 8 месяцев уже поняла - отступление от ПП для меня неизбежно! кто-то может навсегда отказаться от пресловутой шоколадки, торта или окорочка жаренного, я - НЕТ! увы.... лучше меньше да лучше :a_g_a:

Лучше раз в неделю/две сделать "читтинг" и поплакаться, что мол я такая-сякая и получив Ваши пинки собраться и вернуться на путь ПП, чем держаться-держаться и уйти навсегда в неконтролируемый зажер :-)

ну вот я такая.....

Ленуся-я

Я-Наталия
Каждый человек индивидуален. У каждого свой подход. Сколько дневничков читаю, столько различных подходов встречаю. Вот Ирон писала, что убедила себя в том, что вредности для нее, как аллергены для аллергиков. Она от котлет и пирожков жиром покрывается. :-)

Поэтому не ест их никак и ни в каком количестве.
Но в основном все-таки народ просто меру соблюдает. Мне такой подход тоже ближе.
Поэтому каждый для себя выбирает подходящий способ и следует ему. Так что, если тебе комфортнее именно так худеть, без жестких ограничений - тебе виднее! Ведь нужно, чтобы не только результат, но и сам процесс удовольствия доставлял!

Я-Наталия

Девочки! у нас ВЕСНА!!!!! +10* солнышко :sh_ok:

Улицы города гребут уборщики, стенды и экраны моют! Снега уже нет :)-(:

Такое впечатление, что на улице идет подготовка к Первомаю, к Пасхе....но никак к НГ!!!! :kli_ny:

Ехала, смотрела на ёлочные базары.... прям не в тему как-то ;;-)))

Ленуся-я

Я-Наталия

Ленуся-я
Да уж.... замутили.... не вовремя, как всегда!

Я-Наталия

Доброе утро и хорошего всем денечка!

Вложение:

Gghq2_pzyZs[1].jpg

Хоть сегодня и день отчета, но я отчитываться не буду :smu:sche_nie:

: наелась вчера вечером малосольной нерки и рыбного супчика днём из неё же....+500 :-(

... так-то день вроде и ничего сложился, но вечером солененькая рыбка мне видимо не подходит :-)

Не могу сказать, что сильно отекла, кольца не ношу :nez-nayu:

а так сравнить не с чем, только вес выдаёт :ti_pa:

Надеюсь, что за пару дней увижу снова 72,9 или 72,8 :whistle1:

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
П.С. ....если попадется НЕРКА в магазине - берите не раздумывая! :ya_hoo_oo:

Все остальные рыбы нервно курят! даже пресловутые форель и семга! Я серьезно: Нерка искусственно не выращивается, и вкус и цвет и аромат - оффигительные :ta_n_cor:

tavina

Я-Наталия писал(а):

если попадется НЕРКА в магазине - берите не раздумывая!

ни разу такой не встречала... :ne_ne_ne:

до нас, в глубинку, такую рыбку не довозят :ny_tik:

Наталья, доброе утречко! :pri_vet:-:

Правила форума

Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!

Кто сейчас на конференции