Не знаю правдой или нет.но!! Надо пить воду выше 50гр..так тётка нам рассказывала.на лекции про Парение

светдим, не поняла? Ты про баню? Пить воду 50-ти градусов или 50 грамм??

Сделала прикольный скраб для тела: соль, семена фенхеля и немного гвоздики смолола на кофемолке и добавила миндального масла.

Утром пить воду темпа 50 градусов. А я комнатную

про 50 грамм канэшна

tiagnitania73 , ну а хто знает, может 50 гр на килограмм, или ещё чего придумают.

Сделала сегодня контрольный завес.

С прошлого понедельника вес вырос почти на 1 кг. В том числе мышцы увеличились на 600 гр и процент воды увеличился.
Путём математических вычислений отжав воду у меня вышло, что прирост веса состоит из 500 гр воды и 300 гр сухих мышц.

Ну это я так себя успокаиваю. Решила же не смотреть на общий вес, только на состав тела.

Надюна
Надюш, наростить 300 гр мышыц за неделю

tiagnitania73, что? Много???

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Ну я же до отказа типа занимаюсь у меня по 2-3 дня всё болит. Возможно, они ещё отёкшие, но я замерилась через 2 дня после трени, так же как в прошлый раз.

не реально