Тусик 42: Возвращение блудной белки :)

samara

Тусик42
ничего себе,она у тебя миниатюрная... :sh_ok:

Тусик42

samara
Ага))хочет до 45 кг поправиться))

samara

Тусик42
правильно хочет)

Тусик42

Сегодня чувствую себя лучше))боли почти нет,и это даже не боль,а просто дискомфорт)))но пару дней еще полежу на диване с бандажом и без резких движений,и уж тем более спорта))

Лелёк

Тусик42
Привет! Выздоравливай поскорее!!!! :-|-:

Про темпы сброса веса. Норма минус 5% от исходного веса в месяц. Т.е для человека с весом 120 кг это 6 кг в месяц, 100 кг - 5 кг в месяц, 80 кг - 4 кг в месяц, 70 - 3,5 и т.д. Мне кажется, это самый разумный подход.

Тусик42

Лелёк
привет)))Буду выздоравливать))) А вообще я думаю это все индивидуально))

Всем доброе утречко!!!)))Девочки,это магия я увеличила коридор,наела его и отвес 600г как такое может быть?)

Психея

Тусик42, привет. Это не магия - это тебе просто Подсчет Калорий очень подходит :co_ol:

Все под контролем - вот и результат радует :bra_vo:

Тусик42

Психея
да уж)))Почаще бы он меня так радовал :-)

samara

Тусик42
Приветик,поправляйся, поздравляю с отвесом :-):

Александрин@

привет!!!!!!!!!!!! великолепный отвес!!!!!!!!!!

Правила форума

Тусик 42: Возвращение блудной белки :)

Кто сейчас на конференции