И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

d@rling

ИринаКруг
ты потом на гречку?
посиди на шоколаде :hi_hi_hi:

ИринаКруг

d@rling писал(а):

ИринаКруг
ты потом на гречку?
посиди на шоколаде :hi_hi_hi:

да...завтра на шоколад,а потом на всю неделю гречка... :ne_vi_del:

d@rling

ИринаКруг писал(а):

да...завтра на шоколад,а потом на всю неделю гречка... :ne_vi_del:

Mouse_ntl

Вот тебе комочек шерсти с утра :-)

Yairisha

ИринаКруг писал(а):

...только вот не знаю на чем посидеть завтра... :du_ma_et:

Посиди на стуле)) ;;-)))

Ириша, привет!!! Если серьезно, то зачем сидеть на чем-то тебе завтра, если ты на всю неделю уходишь на гречку? Это и есть моно-дни разгружающие. Хотя, тебе лучше знать как сделать, с твоим опытом))
Я, кстати, все спросить хочу и все забываю, как ты на гречке сидишь, может ссылка какая есть?

Lita123

ИринаКруг писал(а):

да...завтра на шоколад,а потом на всю неделю гречка... :ne_vi_del:

как-то грустно это прозвучало :du_ma_et:

ИринаКруг

Mouse_ntl
смешной какой,хорошенький!!! :-):

Добавлено спустя 5 минут 27 секунд:

Lita123 писал(а):

ИринаКруг писал(а):

да...завтра на шоколад,а потом на всю неделю гречка... :ne_vi_del:

как-то грустно это прозвучало :du_ma_et:

абсолютно верно!!! :a_g_a:

очень грустно после жульенов,тирамису,маминых пирогов и самолепных пельменей....очень грустно...очень... :ny_tik:

Mouse_ntl

ИринаКруг писал(а):

Mouse_ntl
смешной какой,хорошенький!!! :-):

ага... мягенький, наверное

ИринаКруг

Yairisha
на шоколадке это чтобы вкусный день провести перед гречкой... :-(

...ссылку?...ой,Ириш,да набираешь "гречневая диета отзывы и результаты" и яндекс сразу море сайтов выдаст ,я так делала ,читала отзывы девочек взахлеб...а я сижу так : заливаю кипятком стакан гречки из расчета 1:2 ,накрываю крышкой и укутываю полотенцем,утром греча готова!ем на завтрак ,обед и ужин по тарелке ,заливая кефиром 1% без соли ,сахара и масла,естественно и без соевого соуса.это тоже соль!...можно без кефира,но мне больше нравится с ним. обязательное условие 2 литра фильтрованной воды и зеленый чай ,как захочется за весь день ,между приемами пищи. диета очень сытная,но однообразная... :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
Mouse_ntl
очень мягенький.у моих знакомых типа такого есть,это чудо ,а не котенок! дети от него просто без ума,только он уже побольше вырос! :-):

Yairisha

ИринаКруг
Ирина, т.е. получается 1 ст гречи на день? Нужно попробовать)) В качестве разгруза.

Правила форума

И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

Кто сейчас на конференции