Отчет за сегодня:
1. Калорий 3000, белки зеленые, остальное все красное
2. Шагов прошла 13700
3. Вечером сняла джинсы не расстегивая - они сами свалились.

Сегодня +1000 граммов, что закономерно. Ночь почти не спала, сегодня уже наелась сладкого. Жор.

Калорийность за сегодня 4600 калорий - просто я сегодня питалась, как обычно ем без подсчетов и ограничений. Шагов прошла больше 10000. У меня начался отит. Лечусь. И обожралась.

Жучка,ты что? отит это уши? как неприятно!! выздоравливай поскорее!!

warda
Уши! Стараюсь, вот сижу табличку составляю, когда что пить, куда капать и сколько полоскать

уши, это хуже чем зубы!!!! на мой взгляд!!!
у меня как то было...врагу не пожелаешь...
сочувствую! лечись!!

warda
Спасибо!
Все, план лечения расписан и обжалованию не подлежит.

Жучка
Маша! Жор, оказывается, заразен! я от тебя "заразилась" (хотя сама обещала бдеть за тобой ) - вчера съела незапланированную ватрушку вечером, а сегодня вообще ничего не считала - с ранья с дочкой помчались сдавать анализы в поликлинику, потом по врачам, на бегу завтрак в себя закинула, и обед в контейнер запихнула не глядя. Ну соответственно ужин считать уже не имело смысла... А завтра ДР в ресторане...

Уши - это ужасно, сочувствую тебе. Выздоравливай поскорее!!!!!!!!!

Лелёк
Спасибо!
Сегодня наела 5300 - заедаю боль в ухе и плохое самочувствие, завалы на работе и взаимоотношения с людьми. Тапочками лучше не кидать, во избежание рикошета

Жучка
Маша, привет!!! Как твоё самочувствие???
Заканчивай заедать, не порть результат своих усилий!!! Подумай об этом!!!