Молли По: Я худею!

Молли По

оверсайз

светдим

Молли По писал(а):

оверсайз

хва худеть :-)

ЛенаЛика

Молли По писал(а):

бью себя по рукам чтобы не лезть в дневнички новичкам. К кому влезла - тот сгинул

из-за тебя вылезла из тины :-)

понимаешь ли :cleanglasses:

/не помню у кого это говорила/ :cleanglasses:

есть два понятия "ХОЧУ ПОХУДЕТЬ" жаль интонейшен не улывливается, но ты ее знаешь :-)

есть " я хочууууууу похудеть" - те завтра, с понедельника, когда будут только отвесики, когда лев будет в созвездии тельца, рак на горе свистнет и тд, и тп
и есть " Я ХОЧУъ!!!" иду, ползу, лежу в сторону цели, не дожидаясь п.1
п.1 не будет просить совета, он будет ныть. он не будет слушать - я же самый умный, по горшкам дежурный :-)

п.2 будет впитывать все, слушать все, главное пробовать все, чтобы поймать свою волну. пока п1 будет танцевать сальсу на граблях, бегая по кругу.
и к чему все это. обещать, не значит жениться :-)

и на фига тратить свою энергию на п.1 :nez-nayu:

Frau Unbekannt

Молли По писал(а):

буду считать, что у меня нюх на неудачников :hi_hi_hi:

Молль, а стоит ли так категорично? Личное наполнение понятий об успехе и удачливости -- оно ж ой какое разное случается даже у представителей одного и того же семейства :du_ma_et:

светдим писал(а):

тык обновка ВЕЛИКА :bra_vo:

Плюсуюсь)
Постирать бы жинсики, шоб сели поплотнее. А если не захотят, резать к чертовой матери(с) :-)

по самое нимагу :mi_ga_et:

и павой по местному Бродвею длиннющими стройными ногами в новых супершортАх :son-ce:

Молли По

Frau Unbekannt писал(а):

стоит ли так категорично?

конечно, нет. считай, что я для красного словца так :-):

Frau Unbekannt писал(а):

Личное наполнение понятий об успехе и удачливости -- оно ж ой какое разное случается даже у представителей одного и того же семейства

а вот шортами ты попала прям в больное :-)

мне не идут. форма и пропорции ляжек/бедер не шортовые :nez-nayu:

всю жизнь пытаюсь и ни разу так и не надевала.

Кот_обормот

Молли По писал(а):

таки возраст, господа

Молли, стесняюсь спросить, а сколько тебе лет?)
А по поводу кожи - ты щас еще резко схуднула, а это всегда недостатки шкурки подчеркивает. Ну и без спорта, оно еще виднее.
Смотри, я тебе уже с 2 сторон про спорт лью)

Молли По

Котик, да я в теории за.
Ты какой спорт имеешь в виду?

Кот_обормот

Молли По писал(а):

Ты какой спорт имеешь в виду?

Если брать в долгосрочной перспективе для сохранения молодости тела (жопа круглая, ноги-руки подтянутые, спина прямая, осанка, целлюлита по минимуму), то нет ничего лучше, чем силовой тренинг. Времени и сил много не требует (2 раз в неделю по часу достаточно), но нужен тренажерный зал под боком, тренер на первых порах (потом сама все начинаешь понимать), ну и дисциплина. У женщин с возрастом именно мышечная ткань начинает быстрее всего разрушаться, из костей минералы вымываются, поэтому даже без лишнего веса тело выглядит не айс, а занятия с весами все это предотвращают.
А если брать в целом, то подойдет всё что угодно, лишь бы заниматься этим регулярно и с удовольствием - хоть бегать, хоть плавать, хоть на велике-коньках-лыжах-роликах кататься, хоть танцы, хоть командные игры.
Я там у себя недавно писала, что с женщинами-хоккеистками удалось потренироваться - у них в команде есть и 20летние девчонки, и дамы под 50.

Молли По

Я слушаю-слушаю, откладываю в "думалку".
Согласна с каждым словом про мышцы, вид и вообще. Пока вопрос только в регулярности и удовольствии. Моя миля с гантелями уже достижение, так как я редко пропускаю и еще реже испытываю отвращение. Но этого, видимо, недостаточно :du_ma_et:

ЛенаЛика

Молли По писал(а):

сегодня в обновке

как? как я это могла пропустить?
:bra_vo:

Правила форума

Молли По: Я худею!

Кто сейчас на конференции