j.1275. Я худею-чтобы жить!минус 63 кг есть! фото-332,444

j.1275

Котяня писал(а):

Юль, так лучше ржать чем жрать. :-)

СОГЛАСНА!
БУДЕМ РЖАТЬ!!
ДАВАЙ ЕЩЕ БЛИНЫ!! ;;-)))

j.1275

ТАК БЛИНОВ БОЛЬШЕ НЕТ, ПОЙДУ Я СПАТЬ, А ТО ЧТО НИБУДЬ СХОМЯЧУ :-)

j.1275

ВСЕМ ПРИВЕТ!! :son-ce:

У НАС СОЛНЫШКО, НО ОЧЕНЬ ХОЛОДНО 5 ГРАДУСОВ ВСЕГО!!
ХОТЕЛИ НА ТУРСЛЕТ, НО ОН ОТМЕНИЛСЯ. БОЮСЬ ЗАБОЛЕТЬ.
ВЕС ПРЫГАЕТ , ТУДА СЮДА, СЕГОДНЯ 130,1 КГ
СОЛЬ И ВОДА СТРАШНАЯ СИЛА :hi_hi_hi:

У ВЕРЫ ВЗЯЛА РЕЦЕПТИК, ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ ПРИГОТОВИТЬ ТАКУЮ ПИЦЦУ

Нежнейшая пицца без муки
на 100грамм - 113.08 ккалБ/Ж/У - 13.29/5.19/3.45

Ингредиенты:
Основа:
300 г цветной капусты
150 г сыра низкой жирности
1 яйцо
соль

Начинка:
50 г томатной пасты
150 г куриного филе
30 г шампиньонов
40 г сладкого перца
15 г лука
50 г сыра низкой жирности
соль, приправы по вкусу

Приготовление:
Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке.
150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать.
Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230 *С на 15 минут.
Основу смазать томатной пастой.
Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками.
Грибы нарезать на тонкие пластинки.
Перец и лук тонко нарезать.
Все ингредиенты выложить на основу. Посыпать сыром, натертым на крупной терке. Запекать при 230 *С 10 минут.

ФОТО ОТЧЕТ БУДЕТ ОБЯЗАТЕЛЬНО. :a_g_a:

j.1275

ХОЧУ В БАССЕЙН , НО ВИДНО НЕ СУДЬБА :cry_ing:

КОТОРЫЙ БЮДЖЕТНЫЙ ТАК Я ИЗ НЕГО НЕ ВЫЛЕЗУ ТАМ НЕ СТУПЕНИ , А ЛЕСТНИЦА ИЗ ТРУБ,
А КОТОРЫЙ РЯДОМ С ДОМОМ
С МОРСКОЙ ВОДОЙ, ДА С ТРЕНАЖЕРАМИ, ТАМ В КРЕДИТ КАРТУ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ВЗЯТЬ,
А СРАЗУ СУММУ ОПЛАТИТЬ У МЕНЯ НЕТ, ДАЖЕ ЕСЛИ , НА ТРИ ЧАСТИ МНЕ ПРЕДЛОЖИЛИ ПОДЕЛИТЬ , У МЕНЯ СЕЙЧАС НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ :cry_ing:

МНЕ НАДО ПЛИТУ ПОДКЛЮЧИТЬ, А ДУРАЦКИЙ МОСГАЗ ТАКИЕ ДЕНЬГИ ЗАЛОМИЛ.. :cry_ing:

ВОТ Я СЕГОДНЯ И РАССТРОИЛАСЬ........... :du_ma_et:

DELETED10

j.1275
как жалко..
Юля, а разве нельзя за одно посещение платить?
Почему сразу абонемент?
Мы вот ездим по разным бассейнам - в зависимости от настроения-
Плавать в спортивном или в тёплой воде в термах валяться..
есть и абонементы, и 10-Карты, и разовые..

Котяня

Январетта писал(а):

Котяня писал(а):

Ага, как мотиватор к правильному питанию. Типа сиди думай за что страдаешь... А на холодильнике что висело?

Всякие магниты бестолковые с поездок)) Надо новый плакатик просветительный купить в туалет. ЖКТ изучили за несколько лет, теперь на очереди другие части тела :hi_hi_hi:

Привет

Ой, я даже боюсь спросить какие. И на холодильник тоже ? Это для аппетита или как ? :-)

j.1275

Luchs писал(а):

j.1275
как жалко..
Юля, а разве нельзя за одно посещение платить?
Почему сразу абонемент?
Мы вот ездим по разным бассейнам - в зависимости от настроения-
Плавать в спортивном или в тёплой воде в термах валяться..
есть и абонементы, и 10-Карты, и разовые..

ЕСТЬ БАССЕЙНЫ С ОДНИМ ПОСЕЩЕНИЕМ И ЦЕНА ХОРОШАЯ, НО ЛЕСТНИЦА В САМ БАССЕЙН
ИЗ ТРУБ, ТАМ НЕ СТУПЕНЬКИ , У МЕНЯ БЫЛ ПЛАЧЕВНЫЙ ОПЫТ, Я НАПЛАВАЛАСЬ, А ВЫЛЕЗТИ НЕ СМОГЛА, НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ ВЫПОЛЗАЛА.
А РЯДОМ С ДОМОМ КЛУБ, Я ТУДА ПЯТЬ ЛЕТ НАЗАД ХОДИЛА, ТАМ КОНЕЧНО КЛАССНО И УДОБНЫЙ ЗАХОД В БАССЕЙН, ТАМ ТОЛЬКО КАРТЫ НА ГОД.
БУДУ КОПИТЬ ДЕНЬГИ

j.1275

ВОТ ЕСЛИ ТАКАЯ , ТО Я НЕ ВЫЛЕЗУ

Котяня

Приветище

Юль, на пике веса во мне было 130кг. И представила я себе как стою у этой лестницы... Глухо ...

Котяня

У нас на даче летний душ рядом с ёмкостью для воды и когда бачок с душем нужно налаживать муж просто приставляет к ёмкост лестницу, лезет и по ёмкости идет к бачку. И вот однажды он пытался меня по этой лестнице на ёмкость загнать. Ну типа себе в помощь. Визга было много, но не прокатило. Ёмкость если я не ошибаюсь 2куба на приличных ножках. :-)

Правила форума

j.1275. Я худею-чтобы жить!минус 63 кг есть! фото-332,444

Кто сейчас на конференции