К@теринчик

Ты на мф будешь худеть или по мотивам? Если мф, то калорийность будет плавать, застоя не будет.
если по мотивам, т.е. вольная интерпретация, то смотри, я основной вес сбросила на калорийности 1800-1900, а потом вес начал уходить очень медленно, а по анализам вообще за счет мышц, вот тогда я начала разгон, ушла на паритет, чтобы дать организму восстановиться.
В любом случае, главное не во вред здоровью!
как анализы?

я буду худеть по мф, то есть с плавающей калорийностью, чтоб застоя не было, ну и соответственно скорость похудения меньше возьму... потому что думаю, что на минус 400 голодновато будет...



В понедельник забирала только биохимию и липидный спектр (гормоны еще не готовы в пн были), по биохимии и липидному спектру общий белок понижен 66,7 при нижней норме 67, билирубин прямой повышен почти в два раза (но мне девочка врач сразу на первом приеме выписала эсливер форте, у меня дома стоит пачка карсила, который я щас пью по 2 таблы 3 раза в день), Холестерин ЛПНВ понижен, Холестерин ЛПВП повышен, все оставшееся в норме, на узи щитовидки нашли какой то там узелок, в декабре 2016 го на узи ничего такого не писали... так что у меня очередной прием в это воскресенье у эндокринолога со всеми анализами... когда в прошлое воскресенье в Гармонии делала УЗИ щитовидки попросила сразу же из карточки выписки анализов, которые я год назад сдавала... вот со всем этим счастьем в это воскресенье ко врачу пойду

Катя , белок норм , 0,3 г/л - это ерунда , насколько я помню раньше был норматив , от 65 г/л
На счет билирубина - нужно сдать все пробы печени, не только балирубин, посмотреть узи желчного пузыря , ну и искать приину - хр, гепатит, жировой гепатоз, ЖКБ , - масса причин нужно обследоваться.
На счет липопротеидов ЛПНП у нас атерогенные липиды , когда их много - плохо .ЛПВП , наоборот антиатерогеннные,когда их много - хорошо.

Катюша, привет!

Ира, я за это особо не переживаю, отличие на 0,3 от нормы - не настолько большое отклонение



АЛТ, АСТ в норме, узи брюшной области делала в районе 10 февраля, селезенка, желчный в порядке, а вот для печени сказали жировой гепатоз, причем самое смешное, что назначили стол номер восемь, а не пять... хотя я жареное уже давненько не ем, с тех пор, как Миримановой увлекалась - потушить, на пару, запечь в духовке - это мой метод, ну могу конечно иногда в охотку в какой ить Пицце Миа пакетик картофеля-фри съесть, но я туда хожу в лучшем случае раз в квартал если не реже... шоколад ем редко, кофе пью раз-два в день, острого тоже стараюсь избегать...

ладно в вс все ясно будет, чего там с анализами и что мне врач назначит дополнительно

Добавлено спустя 38 секунд:


И тебе привет, Мариночка! Спасибо огромное за картинку...

Катюша привет!
С первым днем весны тебя! Настроения и стабильных результатов на пути к цели!
КЛАССНАЯ ЛИНЕЕЧКА У ТЕБЯ!

Привет Танюша еще раз!



Спасибочки! Тебе тоже хорошего настроения и стабильных результатов!



да обычная линейка...

К@теринчик

Катюша,приветик!
Лед тронулся!
Уже 96!
Молодец!
Я верю в тебя!
Я знаю,что у тебя все получится!
Здоровья тебе и красоты!
С весной тебя и с новыми победами!

Софи, привет еще раз!



ну да, с прошлой среды с меня 3 кг слилось, то есть три кило за неделю (правда это не по твн, его посчитаю в понедельник, ну и следующий через неделю) Очень надеюсь, что у меня все получится... главное не паниковать и истерики не устраивать... а уверенно двигаться в нужную сторону...

Катя,все отлично!
Так и дальше будет,ты это заслужила,ты трудяга!
А паника,какая паника?
Это радость и гордость!
Награда за твой труд, над собой!