Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 22:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 435  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 19:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Пока за месяц после зала, объемы только уменьшаются.

Ты просто неправильная пчела и у тебя неправильный мёд! :ps_ih: :-)

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 19:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
НЕдиетчица писал(а):
Цитата:
Пока за месяц после зала, объемы только уменьшаются.

Ты просто неправильная пчела и у тебя неправильный мёд! :ps_ih: :-)


Ага, у мну просто организм не специфический, а обычный... :-) ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Endgi777 писал(а):
Dream30
У тебя не получится подопытным быть, т.к. без баночных протеинов тебе не засчитают! А белка у тебя своего полно в рационе.

Печалька. :-)
А есть разница? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 19:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
Ой и не говори, у меня тоже обычный, и что мы теперь с тобой такие обычные будем делать? Нас таких обычных тут на форуме от силы 5 :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 19:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
короче - ничо не растет на дефиците, ничо не растет и на профиците, кроме жира, женщине без фармы вкачать многа мышц нереально, ну или надо пахать в зале сутками много лет.
Заявленные коридоры калорийности по факту не соблюдаются очень часто именно из-за неучтенки (а есть еще такой феномен в психике как вытеснение - привет З.Фрейду), поэтому и дефицит по факту часто не дефицит совсем, и растет там не ММ а ЖМ, а виноват во всем конечно железный спорт и протеин :-) :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 19:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Зачем тогда в зал идти, есть же куча хороших диет, например кремлевская, дюкана, гречневая и т.д. и т.п. А главное никаких проблем с избытком ММ.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 19:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Endgi777
:du_ma_et: я потеряла нить беседы чой-та.... похоже мы о разном вообще. при чем тут диеты-то?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 19:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Я тут фотку нашла с девчонками из нашей группы. Кто угадает, кто там жрет протеин, а кто на натур. продуктах "раскачалсо"? :-)

Изображение

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 19:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
Мариииииииииииина...... я жду про ВСАА твой пост, спать не иду, пожалей мну :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:
я ж завтра тренировку просплю так)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 19:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
НЕдиетчица

Марина, ты по любому протеин жрешь... я по рукам вижу. :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Существует лишь один предел - он в твоей голове
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 19:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Это к тому что зачем им нужен зал и протеины, у них есть надежные и проверенные методы :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 435  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, lenatukan, Luchs, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ТаняНем


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB