Галя, Ю-Ху! Вот они где наши спортивные резервы! Ты меня впечатлила и немного пристыдила! Буду на тебя ровняться!
И скромность тут излишня! Ты молодец!

ПОДЕЛИСЬ УЛЫБКОЮ СВОЕЙ! И ОНА К ТЕБЕ НЕ РАЗ ЕЩЕ ВЕРНЕТСЯ!!!

А комары всяческие не одолевают ее интересно....?

Спасибо, Юль! Комаров у нас в этом лесочке почему-то нет. И рядм с нашим домом лесочек, там тоже нет. Если бы были, я бы только у моря шастала.
Сегодня не ходила. С утра готовила своим мужикам, потом уехала на работу, после работы покраска и стрижка. В общем только недавно появилась дома. Жара у нас. Устала от нее. Машина нагревается быстро. Садишься в нее как в сауну. Пока кондиционер остудит, уже пОтом изойду. Зато есть не хочется.

Комаров нет - это хорошо:) А клещи у вас есть в лесу?
У нас это страшилка номер один.


В жару худеется хорошо)))))

Елена.Премудрая
Клещи наверное есть. А где же их нет? Но я их здесь не видела ни разу.

Вечером походила, прошла 5.8км, 9209 шагов.Всего за день 7,9км,12605 шагов, 419 ккал. Гантелями не занималась. Днем было некогда,а сейчас поздно.

Походила сегодня с утреца. Видимо от того, что я сегодня на молокочае, сил было мало, и прошла практически точно столько же, сколько вчера, с разницей в несколько шагов. Хожу под аудиокнигу Януша Вишневского "Прости..." Ну не знаю... Его "Одиночество в сети" когда-то потрясло. А эта скучновата. Нужно попробовать снова походить под музыку, может легче будет.

Галя, привет Мне кажется, под музыку все же веселее будет. Аудио-книги не воспринимаю, люблю сама читать.
У нас начинается жара.

Привет комсомолка-спортсменка-красавица!
Аудио-книги уважаю. Особенно если хорошо прочитаны. Временами слушаю в транспорте или перед сном. Только у меня они со спортом не стакаются! Требуют такой же концентрации внимания как и бумажные, все-равно, что с бумажной книгой пытаться заниматься... А вот музычка, особенно классика, отлично помогает. И сериальчики на элипсе прокатывают, из тех, что раньше уже смотрела. Новые не получается - не могу вникнуть. А если физ-ра на природе - ничего не надо - пока всякие проблеммы-заботы в перемежку с мечтами в голове прокрутишь....глядишь время пробежало. И с подругой ходить пробовала - не получается - темп у нас разный! Но если я приторможу, а она поднажмет... Набалакаемся от души!

Привет, Галя
Молодец, спортсменка!!!
А я не люблю слушать что-либо во время занятий спортом
Да и вообще, я как-то больше люблю сама читать, чем слушать аудиокниги.

Галя, привет! Я, как и Юля, предпочитаю гулять под музыку собственных мыслей )) Но ты - молодец, что часто занимаешься ходьбой!