У меня муж тоже так думает, говорит...
Уже 2 месяца у него прошло после ковида, до сих пор не все вкусы полноценно ощущает, яйца до сих пор не может есть... и запах соляры мерещится постоянно... Колбасу не может есть... не чувствует (я покупала два вида колбасы - он не понял разницы)))) .... ну и таких мелочей у него много....

Только бы не в голове. А то будет веселая жизнь

На самом деле после болезни нельзя сопротивляться организму, важно чутко прислушиваться и дать ему, что он просит. И это не бабкины сказки. Я когда слушала лекции Гострого про 3 фазы детоксикации, то просто офигела. Есть продукты, которые разгоняют или замедляют определенные фазы. Я, конечно, не химик и не могу пересказать.

Но вот например, ГЛЮКУРОНИДАЦИЯ — процесс, происходящий во второй фазе детоксикации в печени.
Какой-то фермент добавляет глюкуроновую кислоту к различным веществам в организме. Это нейтрализует вредные токсины и подготавливает их к выведению из организма.

А вот вам нутрицевтические рекомендации для активации глюкуронидации:
Крестоцветные овощи (брокколи, капуста белокочанная, брюссельская, цветная, бок Чо …).
Цитрусовые
Артишоки
Одуванчик, чай ройбуш, розмарин, эллаговая кислота, феруловая кислота, куркумин и астаксантин .
Фрукты и овощи, содержащие кверцетин.
Ликопен — красный пигмент, обнаруженный в томатах, моркови и арбузах.
Кальция D Глюкарат — доступен в яблоках, брюссельской капусте, брокколи, капусте и бобовых и в нутрицевтиках.
Активированный уголь — может связываться с пластмассами помогать в детоксикации соединений, которые обычно обрабатываются UGT1A1
Эллаговая кислота — содержится в грецких орехах, орехах пекан, ягодах, винограде и гранате.

Поэтому организм то не зря порой просит того или этого.

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
После этих лекций я завязала с экспериментами и перекосами в питании. Силу воли теперь не применяю не по делу

Надюна
Т е теперь ты четко осознаешь..что Кето это не есть Здорово!))

Точно!!!


Да, яйца, это вообще бее...Надо пробовать в салатах


Оооо, мой набор)))

Свет, вчера читаю Анютку, как она готовится к кето и, честно говоря, у меня переворот в сознании: ещё 2-3 недели назад, у меня слюни текли на такую еду...сейчас я просто не могу даже себя представить на кето Поэтому мы тут и не понимаем друг друга. Вот как я - один и тот же человек, но перекос в предпочтениях по еде просто диаметрально противоположный. Я сейчас даже тарелку собрать не могу, там нужен жир, овощи и белок в каждый приём...а я не могу как-то это всё совмещать

Доброе утро всем)))
Позавчера я собирала тарелки с едой, а вчера мне прилетела обратка от организма в виде тошноты, тремора, слабости, нежелания что-то есть и т.д. Опять ела почти одни фрукты...
Вес - 73 кг (+ 100 гр).

Слушай, ну это состояние надо наверное просто переждать..пережить....
Мне тоже кажется нельзя сопротивляться организму, тем более после болезни... и тем более - тебя же не тянет на сосиски или гамбургеры... Тебя тянет на фрукты - это же не плохо....

Добавлено спустя 44 секунды:
Polochka
От тошноты можно таблетку выпить...

Девочки, ооочень советую канал вот этой девочки:

Заниматься с ней просто улётно)))

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:

Та да, тут мне повезло

Ань, ну это не такая тошнота, как обычно, это что-то вроде пустоты в животе и полноты одновременно, тебе как-будто тяжело, как-то тоскливо в теле

Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:
Хочу шоколадно-прешоколадный торт, типа брауни, но ещё более шоколадный, хотя куда уж там Прям такой мокрый, влажный, тяжёлый...

Polochka
Поешь горячий шоколад лодкой)))

Лодкой
Не, не то. Есть такой торт "Портофино", вот его хочу)))