Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 20:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18083 ]  На страницу Пред.  1 ... 1610, 1611, 1612, 1613, 1614, 1615, 1616 ... 1809  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 16:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сварила борщ с фрикадельками из говяжьего фарша.
с фасолью. Много :-)
Есть такие худеющие, которые даже борщ замораживают.
Я уже не помню, я так уже делала?? кажется нет...
идея понравилась.
Такая раз - на работу контейнерчик с замороженным борщом взяла, на обед. красота.
Муж мой не фанат борща, а я очень даже. вот из-за него редко готовлю борщ. а с замороженными коробочками совсем другая жизнь.

Спортивилась с утра. танцы 40 минут.
Хочу теперь ещё поспортивиться.
Обмен веществ надо гонять. а то сонный он становится :-)

Виноград поспевает, уже едим. сладкий!!! Изюююююм!

Подумала тут про упражнения с миофасционными роллами-валиками. Посмотрела, подписалась. буду делать.

Пора на ноХти :-)

это как "...Поспел крыжовник."
:-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 16:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9271
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,645

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Подумала тут про упражнения с миофасционными роллами-валиками. Посмотрела, подписалась. буду делать.

Умница! :cool_cool:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 17:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41586
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,054

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я хожу на такое занятие..просто восторг))

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Потом расскажи Как замороженный борщ) мой отказался есть после холодильника))) и мне не особо вкусно..но раз попробовать надо)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 07 сен 2023, 18:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Я хожу на такое занятие..просто восторг))

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Потом расскажи Как замороженный борщ) мой отказался есть после холодильника))) и мне не особо вкусно..но раз попробовать надо)


А я после танцев мышцы промять взяла сама поделала со своим роликом как на ум пришло.
А потом видео нашла с этими упражнениями, посмотреть как люди делают. а там всё то что я делала ::yaz-yk:
и ещё много хорошего :cool_cool:

От этих упров должны отёки сходить хорошо и похудение в объёмах происходить. т.к. массажирует лимфоузлы.

Ещё сегодняшний лайфхак - сельдерей обладает мягким мочегонным эффектом. от него тоже объёмы уходят. ну и улучшитель и усилитель вкуса он отличный.

Сижу борщ наворачиваю. в нём много сельдерея у меня.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 08 сен 2023, 04:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41586
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,054

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
У меня сельдерей никто...даже запах не нравится..чо за люди)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 08 сен 2023, 08:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Не знаю насколько вкусен будет размороженный борщ.
Но за то проблема под названием "слишком много приготовила" прямо растворилась на глазах :-)
Всего 3 порционных коробочки в морозилку, и маме отнесла порцию, и уже совсем и не много осталось незамороженного борща :-)
И как бы "о будущем позаботилась" ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 08 сен 2023, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
У меня сельдерей никто...даже запах не нравится..чо за люди)))


Я не рассказываю дома, что в борще у нас :-)
мне дома некогда лишнее болтать :-)
это здесь одно занятие :-)
Вот вам борщ и будьте довольны. Вкуснее моего борща я и не ела нигде и никогда. не нра? сами к плите вставайте и вперёд. Я ж не абы как готовлю, а во всеоружии так сказать.

А вкусы в борще объединяются в общий большой "хор" :-)
чё там к сельдерею претензии предъявлять?
это мелко и не достойно истинно русского человека :sh_ok: ;;-))) :a_g_a:
И вообще! :-) И в борще! :-)
Шуткую я с утра :nez-nayu:

А вода с меня сливалась вечером-ночью-утром!! :kli_ny:
Мать моя....

А я вот даже кусок цуккини вчера в борщ нарезала кубиками. И сама его там не нахожу. он просто нотка в опере!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 08 сен 2023, 10:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2218
Изображений: 76
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,177

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
У меня сельдерей никто...даже запах не нравится..чо за люди)))

А я сельдерей в борщ добавляла :a_g_a: Но мне в борще почему-то фасоль не нравится, а моя мама кладёт :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 08 сен 2023, 10:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Вот вам борщ и будьте довольны.

Очень вкусно))
...
Только вот отсутствие свеклы нормальной в магазинах меня убивает..
В русский за сырой не всегда езжу- он от меня в 35 км..
А в наших продаётся только уже варёная.
А она не даёт тот самый рубиновый цвет..
..
А в остальном. Все хорошо, все хорошо..

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леночкин дневник - шлифую талию♡Х((|>-->
СообщениеДобавлено: 08 сен 2023, 10:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15624
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,561

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor

Да, сейчас момент как раз "безсвеколья".
Магазинная уже дряблая. новая ещё не выросла.
Я в этот раз купила консерву в банке нарезанную кубиками. прямо всю баночку вместе с отваром бултых в кастрюлю :-) и цвет хороший дало.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18083 ]  На страницу Пред.  1 ... 1610, 1611, 1612, 1613, 1614, 1615, 1616 ... 1809  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AndreyZam, BingBot, ClaudeBot, e.derev, edvard911, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, Magly, Merilana, MetaExternalAgentBot, Oxana88, rakas, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, К@теринчик, Занда, Ленчик-солнышко, Лимончик☺, МимоКрокодила, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB